Pratiche di coaching per come convencer a un figlio adulto di che contribuya con i gastos del hogar
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come convencer a un figlio adulto di che contribuya con i gastos del hogar, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Usa il Piano B: la conversazione collaborativa a tre passi
Empatizza con la preoccupazione del bambino, condividi la tua, e invitalo a risolverla insieme.
Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene) - Usa le riunioni familiari per risolvere i problemi insieme
Quando i bambini aiutano a risolvere il problema, ne diventano proprietari, e le soluzioni di cui sono proprietari, le seguono davvero.
La Disciplina Positiva (Jane Nelsen) - Rispondi sì alle richieste di connessione prima di far rispettare i limiti
La capacità di un bambino di accettare i limiti dipende da quanto si sente connesso alla persona che li impone.
La Genitorialità Autorevole (Diana Baumrind) - Attacca una conseguenza reale ai mancati risultati
Concorda in anticipo su un costo concreto per non portare a termine.
Partner di responsabilità - Riconosci quando il Piano A (imposizione unilaterale) peggiora le cose
Le soluzioni imposte dall'adulto possono vincere la battaglia e perdere la guerra — nota quando l'esecuzione sta aggravando invece che risolvere.
Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene) - Automatizza le allocazioni per l'io futuro in un momento di pazienza
Imposta trasferimenti automatici o tempo pre-bloccato quando sei in uno stato paziente — rimuovi la decisione per l'io futuro dalle mani dell'io presente.
Sconto Iperbolico — Perché il Te Futuro Perde Sempre - Costruisci nel tempo la narrativa di ricchezza interiore del bambino
Rifletti costantemente indietro chi il bambino sta diventando, non solo cosa sta facendo.
L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser) - Sviluppa una discrepanza tra valori e comportamento
Solleva delicatamente il divario tra ciò che la persona vuole e ciò che sta facendo.
Intervista Motivazionale, Resa Pratica - Ricompra il tuo tempo
Spendi denaro per esternalizzare compiti che non ti piacciono, liberando ore per ciò che conta.
Abbondanza di Tempo, Resa Pratica - Usa "come dovrei fare a farlo?" per deviare richieste impossibili
Trasformare una richiesta irragionevole nuovamente nel loro problema la fa collassare senza dire no.
Le domande calibrate, spiegate in modo pratico
Preoccupazioni correlate
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Empatizza con la preoccupazione del bambino, condividi la tua, e invitalo a risolverla insieme.
Usa il Piano B: la conversazione collaborativa a tre passi
- come hablarle a un padre terco suo una regola che está perjudicando miei estudios
Un limite funziona solo se lo mantieni; un limite applicato con calore è più efficace di un limite minacciato con rabbia.
Mantieni i limiti con calma e coerenza
- abitudini atómici come genitore o madre
Il sistema di James Clear dice che il cambiamento di comportamento è un problema di sistema, non di forza di volontà: rendi un'abitudine desiderata ovvia, attraente, facile e soddisfacente — e fai il contrario per quelle cattive. Le idee più portanti (intenzioni di implementazione, riduzione dell'attrito, cambiamento basato sull'identità) sono ben supportate nella letteratura di ricerca.
Atomic Habits, spiegato in modo pratico
- arquitectura di elezione come genitore o madre
L'architettura delle scelte — la disposizione delle opzioni in un ambiente decisionale — influenza potentemente gli esiti attraverso effetti di default, ordinamento, salienza, e inquadramento. Thaler e Sunstein hanno mostrato che questo è vero indipendentemente dal fatto che qualcuno l'abbia progettato deliberatamente, il che significa che puoi riprogettare il tuo ambiente per orientarti verso scelte migliori.
L'architettura delle scelte, spiegata in modo pratico
- funzione esecutiva in bambini e comportamento desafiante
Nomina la competenza cognitiva che manca al bambino, non il comportamento che vuoi fermare.
Identifica la competenza carente dietro il comportamento
- aiutare un bambino a porre limiti con gli estranei
La capacità di un bambino di accettare i limiti dipende da quanto si sente connesso alla persona che li impone.
Rispondi sì alle richieste di connessione prima di far rispettare i limiti
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.