Pratiche di coaching per come gestire il non avere alcanzado tuoi objetivi

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come gestire il non avere alcanzado tuoi objetivi, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Mantieni la formulazione di avvicinamento dopo una battuta d'arresto
   Quando manchi un obiettivo, chiediti "come appare il successo da qui?" invece di "quanto è stato grave il fallimento?"
   Obiettivi di avvicinamento vs obiettivi di evitamento
2. Crea sicurezza psicologica intorno al mancare un obiettivo sfidante
   Gli obiettivi sfidanti producono sforzo onesto solo quando mancarli è trattato come dato, non come fallimento.
   Obiettivi Sfidanti: Quando gli Obiettivi Ambiziosi Aiutano e Quando Falliscono
3. Rivedi la strategia quando sei fuori rotta, non l'obiettivo
   Quando il progresso si blocca, la prima mossa è cambiare l'approccio — non abbassare il bersaglio.
   La Teoria della Definizione degli Obiettivi, in Pratica
4. Usa un punto di riferimento per recuperare dopo una battuta d'arresto
   Tratta un periodo mancato come un capitolo chiuso e lascia che il prossimo punto di riferimento ne apra uno pulito.
   L'Effetto Nuovo Inizio
5. Scrivi un se-allora di recupero per quando scivoli
   "Se manco [comportamento], allora farò [azione di recupero specifica] entro [finestra temporale]."
   Pianificazione Se-Allora, Resa Pratica
6. Traccia il divario tra i salti, non una sequenza perfetta
   Osserva i salti consecutivi piuttosto che inseguire una sequenza ininterrotta.
   La Regola dei Due Giorni: Mai Saltare Due Volte
7. Sposta l'enfasi degli obiettivi in condizioni avverse
   Quando un obiettivo di risultato diventa irraggiungibile a metà competizione, sposta esplicitamente il focus sugli obiettivi di processo.
   Obiettivi di Processo vs Obiettivi di Risultato nello Sport e nella Performance
8. Riprenditi dalle battute d'arresto senza abbandonare l'obiettivo
   Costruisci una routine per rialzarti così che le battute d'arresto non pongano fine al percorso.
   Grit: Passione e Perseveranza, Valutate Onestamente
9. Rivedi l'esecuzione degli obiettivi di processo separatamente dai risultati dopo ogni performance
   Valuta quanto bene hai eseguito i tuoi obiettivi di processo indipendentemente dal fatto che tu abbia vinto o perso.
   Obiettivi di Processo, in Pratica
10. Calibra l'ambizione con un punteggio target
    Punta dove raggiungere circa il 70% è già un buon risultato, così sentirsi comodi significa aver puntato troppo basso.
    OKR per le Persone, Non Solo per le Aziende

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