Pratiche di coaching per come aprender di la experiencia

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come aprender di la experiencia, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Rifletti per trasformare l'esperienza in lezioni
    Dopo un compito, estrai cosa mantenere e cosa cambiare invece di limitarti ad andare avanti.
    Metacognizione: Sapere Cosa Sai Davvero
  2. Metti alla prova il tuo modello aggiornato in nuove situazioni
    Progetta un piccolo esperimento che confermi o smentisca il principio appena derivato.
    Il ciclo di apprendimento esperienziale di Kolb: imparare facendo e riflettendo
  3. Pianifica un esperimento concreto per mettere alla prova il tuo nuovo principio
    Chiudi il ciclo decidendo in modo specifico come applicherai la lezione estratta la prossima volta.
    Riflessione Strutturata: il Ciclo di Apprendimento di Kolb in Pratica
  4. Tieni un diario di apprendimento per esternalizzare e accumulare riflessioni
    Scrivi regolarmente di esperienze, osservazioni e principi derivati per rendere visibile nel tempo il ciclo di apprendimento.
    Il ciclo di apprendimento esperienziale di Kolb: imparare facendo e riflettendo
  5. Estrai un principio trasferibile, non solo una descrizione
    Chiediti "quale lezione generale potrei portare in una situazione diversa?" per fissare l'apprendimento.
    Riflessione Strutturata: il Ciclo di Apprendimento di Kolb in Pratica
  6. Fai un debrief di ogni sessione con una riflessione strutturata
    Scrivi un debrief di tre domande subito dopo la pratica per convertire l'esperienza in apprendimento.
    Growth-Edge Training: Allenarsi al Limite della Propria Capacità
  7. Esamina le tue assunzioni, non solo le tue azioni
    Quando la riflessione rivela un pattern di errori ripetuti, cerca la credenza sottostante che li genera.
    Il ciclo di apprendimento esperienziale di Kolb: imparare facendo e riflettendo
  8. Esplorazione con paletti di sicurezza
    Dai all'apprendista libertà di sperimentare in modo indipendente mantenendo le conseguenze limitate.
    Apprendistato Cognitivo: Imparare Rendendo Visibile il Pensiero
  9. Il ciclo di apprendimento esperienziale di Kolb: imparare facendo e riflettendo
    Il ciclo di apprendimento esperienziale di David Kolb propone quattro fasi — esperienza concreta, osservazione riflessiva, concettualizzazione astratta e sperimentazione attiva — attraverso cui le persone convertono l'esperienza in apprendimento. Il ciclo è ampiamente usato nell'educazione degli adulti e nel coaching, anche se il suo status di modello scientificamente validato è contestato; l'affermazione centrale secondo cui riflessione e concettualizzazione amplificano l'apprendimento dall'esperienza ha un solido supporto pratico e in parte empirico.
  10. Tenta prima dell'istruzione
    Prova a risolvere un nuovo tipo di problema con le tue conoscenze attuali prima di qualsiasi insegnamento formale.
    Fallimento Produttivo: Come Lottare Prima Rende l'Istruzione Più Efficace

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