Pratiche di coaching per intenzioni di implementazione in la genitorialità
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per intenzioni di implementazione in la genitorialità, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Pianifica in anticipo strategie di gestione del comportamento
Decidi come risponderai a problemi prevedibili prima che accadano.
Triple P Parenting (Matthew Sanders) - Fissa intenzioni di implementazione se-allora per i comportamenti obiettivo
Specifica quando, dove e come agirai — non solo se intendi farlo.
Sconto Iperbolico — Perché il Te Futuro Perde Sempre - Scrivi piani di quando, dove e come per ogni obiettivo comportamentale
Specifica esattamente quando, dove e come agirai — non solo cosa intendi fare.
Pianificazione dell'azione - Specifica il quando e il dove per ogni azione verso l'obiettivo
"Farò [comportamento] alle [ora] in [luogo]" — la specificità crea un innesco automatico.
Pianificazione Se-Allora, Resa Pratica - Trasforma il dominio scelto in un'azione impegnata
Converti l'intuizione del dominio in un comportamento concreto, temporizzato e legato ai valori — non un'intenzione vaga.
Il Bersaglio dei Valori, Reso Pratico - Concludi ogni AAR con un'azione successiva specifica e vincolata nel tempo
Un AAR senza un'azione concreta successiva produce insight senza cambiamento.
After-Action Review: Lo Strumento dell'Esercito USA per l'Apprendimento Continuo - Pianificazione dell'azione
La pianificazione dell'azione — specificare quando, dove e come eseguirai un comportamento orientato a un obiettivo — è una delle tecniche meglio supportate per colmare il divario tra intenzione e comportamento. La ricerca di Orbell e Sheeran, insieme al lavoro di Peter Gollwitzer sulle intenzioni di attuazione, mostra che formare piani specifici aumenta in modo affidabile il comportamento rispetto alla sola intenzione vaga, con dimensioni dell'effetto meta-analitiche nella fascia da piccola a media. - Identifica l'obiettivo errato dietro il comportamento scorretto
Dreikurs sosteneva che il comportamento scorretto è sempre intenzionale — il bambino sta perseguendo appartenenza o significatività attraverso una strategia errata.
Conseguenze Naturali e Logiche (Rudolf Dreikurs) - Rispondi sì alle richieste di connessione prima di far rispettare i limiti
La capacità di un bambino di accettare i limiti dipende da quanto si sente connesso alla persona che li impone.
La Genitorialità Autorevole (Diana Baumrind) - Usa strumenti di impegno per rendere più difficile evitare un comportamento futuro
Impegnati in anticipo al comportamento adesso — quando il tuo io attuale è motivato — per vincolare il tuo io futuro.
Pianificazione dell'azione
Preoccupazioni correlate
- intenzioni di implementazione
Specifica quando, dove e come agirai — non solo se intendi farlo.
Fissa intenzioni di implementazione se-allora per i comportamenti obiettivo
- intenzioni di implementazione in la gestione
Specifica quando, dove e come agirai — non solo se intendi farlo.
- intenzione di implementazione per il prestazione
Specifica quando, dove e come agirai — non solo se intendi farlo.
- passi per formular una intenzione di implementazione
Specifica esattamente quando, dove e come agirai — non solo cosa intendi fare.
Scrivi piani di quando, dove e come per ogni obiettivo comportamentale
- implementation intention quando where
Specifica esattamente quando, dove e come agirai — non solo cosa intendi fare.
- intenzione di implementazione in la revisione dopo di la aczione
Un AAR senza un'azione concreta successiva produce insight senza cambiamento.
Concludi ogni AAR con un'azione successiva specifica e vincolata nel tempo
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.