Pratiche di coaching per motivazione intrinseca per il apprendimento

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per motivazione intrinseca per il apprendimento, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Motivazione Intrinseca vs. Estrinseca: Cosa Mostra Davvero la Ricerca
    La motivazione intrinseca significa fare qualcosa perché è intrinsecamente interessante o soddisfacente; la motivazione estrinseca significa farlo per un esito separato (paga, lode, evitare punizioni). La ricerca di Deci e Ryan mostra che le ricompense tangibili, attese e condizionate possono minare l'interesse intrinseco in compiti già piacevoli — ma la versione forte ("tutte le ricompense danneggiano") è contestata. La domanda pratica è: quale tipo di ricompensa, per quale compito, in quali condizioni?
  2. Dai ai performer scelta all'interno della pratica per sostenere l'autonomia
    Offri opzioni auto-dirette nella pratica — quale esercizio, quante ripetizioni, quale spunto — per potenziare la motivazione intrinseca e l'apprendimento.
    Focus Esterno dell'Attenzione, in Pratica
  3. Sposta gli obiettivi estrinseci verso l'interiorizzazione
    Conformità → identificazione → integrazione: puoi gradualmente fare tuo un obiettivo che è iniziato come pressione esterna.
    Motivazione Intrinseca vs. Estrinseca: Cosa Mostra Davvero la Ricerca
  4. Identifica cosa ti sta realmente spingendo
    Prima di aggiungere una ricompensa, controlla se sei già motivato/a intrinsecamente — perché questo cambia tutto.
    Motivazione Intrinseca vs. Estrinseca: Cosa Mostra Davvero la Ricerca
  5. Fai corrispondere la strategia di ricompensa al tipo di motivazione
    Usa ricompense esterne dove la motivazione intrinseca è bassa; proteggi la motivazione intrinseca dove è alta.
    Motivazione Intrinseca vs. Estrinseca: Cosa Mostra Davvero la Ricerca
  6. Usa ricompense che segnalano coinvolgimento, non conformità
    Ricompense legate alla qualità o ai propri obiettivi proteggono la motivazione meglio di ricompense legate al semplice fare l'attività.
    L'Effetto di Sovragiustificazione: Quando le Ricompense Uccidono la Motivazione
  7. Collega il compito alla tua identità per attivare il valore di conseguimento
    I compiti rilevanti per chi sei, non solo per ciò che vuoi, hanno una fonte motivazionale distinta più difficile da esaurire.
    Teoria del valore atteso: perché ci provi (o no)
  8. Recupera l'interesse intrinseco dopo che è stato soppiantato
    L'interesse intrinseco che è stato eroso può spesso essere parzialmente recuperato rimuovendo la ricompensa e riconnettendosi alle ragioni originali.
    L'Effetto di Sovragiustificazione: Quando le Ricompense Uccidono la Motivazione
  9. Fai attenzione all'ipergiustificazione — le ricompense esterne possono minare la motivazione intrinseca
    Per comportamenti che già trovi intrinsecamente gratificanti, aggiungere ricompense esterne può ridurre la tua motivazione a lungo termine.
    Gestione delle Contingenze ed Economie a Gettoni
  10. Proteggi la tua zona di gioco dalla pressione della performance
    Designa attività che restano puramente intrinseche — mai valutate, ricompensate o tracciate.
    L'Effetto di Sovragiustificazione: Quando le Ricompense Uccidono la Motivazione

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