Pratiche di coaching per è ok per infant o figlio upto 4 years un giggle o laugh uncontrollably

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per è ok per infant o figlio upto 4 years un giggle o laugh uncontrollably, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Risata genuina come rilascio fisico dello stress
    La risata vera — non quella di cortesia — produce scarico fisico e segnala sicurezza.
    Il Ciclo della Risposta allo Stress: Come Scaricare lo Stress, Non Solo Rimuovere il Fattore Stressante
  2. Usa gioco genuino o risata come rapido accesso allo stato ventrale
    Il gioco e la risata sono tra i percorsi fisiologici più rapidi verso lo stato di sicurezza e socialità.
    Attivazione Ventrale Vagale: Accedere allo Stato di Sicurezza e Socialità
  3. Usare l'umorismo autoironico -- selettivamente
    Ridere di te stesso in un momento a basso rischio segnala sicurezza e riduce la distanza sociale.
    L'Effetto Pratfall, Reso Pratico
  4. Usa il movimento fisico per spostare lo stato del sistema nervoso
    Quando il bambino è bloccato in uno stato elevato, il movimento può spostare la linea di base fisiologica più velocemente delle parole.
    Il cervello del bambino (Siegel & Bryson)
  5. Coinvolgiti in gioco fisico ruvido e sicuro
    Lottare, rincorrersi e la sciocchezza fisica costruiscono la capacità di regolazione che le attività calme non possono.
    Tempo Speciale (Lawrence Cohen — Genitori Giocosi)
  6. Insegna che il Verde è l'obiettivo, non l'unica zona accettabile
    Tutte le zone sono normali; l'obiettivo è sapere quale zona richiede una situazione e come arrivarci.
    Zones of Regulation (Leah Kuypers)
  7. Insegna le quattro zone e cosa si prova in ciascuna
    Dai ai bambini una mappa condivisa degli stati interni prima di chiedere loro di autoregolarsi.
    Zones of Regulation (Leah Kuypers)
  8. Coinvolgi il cervello di sopra attraverso curiosità e gioco
    Fai domande che richiedono al bambino di pensare, immaginare o considerare un'altra prospettiva.
    Il cervello del bambino (Siegel & Bryson)
  9. Usa l'umorismo condiviso come segnale rapido di somiglianza
    Ridere delle stesse cose segnala un mondo condiviso più velocemente che affermare valori condivisi.
    L'effetto attrazione-somiglianza (Donn Byrne)
  10. Ascolta con empatia e valida il sentimento
    Rifletti accuratamente l'emozione che vedi prima di fare qualsiasi altra cosa.
    Coaching Emotivo (John Gottman)

Preoccupazioni correlate

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