Pratiche di coaching per aprender a elegir il metodo adecuado

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per aprender a elegir il metodo adecuado, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Selezione deliberata della strategia
    Scegli il metodo di studio che corrisponde al tipo di conoscenza che stai costruendo, non quello che ti sembra più comodo.
    Apprendimento Autoregolato: Prendere il Controllo di Come Impari
  2. Usa le tue strategie deliberatamente: nomina il metodo prima di iniziare
    Dire "uso le mie strategie" significa qualcosa solo se puoi nominare quale e perché — rendi il metodo una scelta esplicita invece di un'abitudine predefinita.
    Metacognizione: Sapere Cosa Sai Davvero
  3. Esercitati a classificare prima di risolvere
    Chiediti esplicitamente "che tipo di problema è questo?" prima di ricorrere a un metodo.
    Interleaving: Mescola le Materie per Impararle Meglio
  4. Abbinare lo stile di apprendimento all'istruzione non funziona
    Rogowsky, Calhoun & Tallal (2015) hanno testato direttamente l'abbinamento dello stile di apprendimento al metodo istruttivo e non hanno trovato alcun beneficio. Studia secondo il contenuto invece.
    Il Mito degli Stili di Apprendimento: Cosa Dice Davvero la Ricerca
  5. Esegui un ciclo pianifica-monitora-valuta
    Prima, durante, e dopo un compito, chiediti cosa farai, come sta andando, e cosa cambiare.
    Metacognizione: Sapere Cosa Sai Davvero
  6. Sappi quando l'apprendimento senza errori è la scelta giusta
    L'apprendimento con errori è più potente per adulti sani che apprendono materiale semantico; per alcune popolazioni cliniche e motorie, gli approcci senza errori sono meglio supportati.
    Apprendimento con Errori: Perché Sbagliare Rafforza la Memoria
  7. Tenta prima dell'istruzione
    Prova a risolvere un nuovo tipo di problema con le tue conoscenze attuali prima di qualsiasi insegnamento formale.
    Fallimento Produttivo: Come Lottare Prima Rende l'Istruzione Più Efficace
  8. Trasforma la pratica a blocchi in pratica intercalata
    Invece di fare tutto l'argomento A e poi tutto l'argomento B, mescola A, B e C insieme.
    Interleaving: Mescola le Materie per Impararle Meglio
  9. Intercalazione
    Mescola diversi tipi di problemi in una sessione invece di farli a blocchi.
    Make It Stick: La Scienza dell'Apprendimento
  10. Esplorazione dello spazio delle soluzioni
    Genera più approcci diversi a un problema prima di convergere su uno.
    Fallimento Produttivo: Come Lottare Prima Rende l'Istruzione Più Efficace

Preoccupazioni correlate

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