Pratiche di coaching per fare It Stick: la ciencia del apprendimento durante un conflitto
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per fare It Stick: la ciencia del apprendimento durante un conflitto, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Make It Stick: La Scienza dell'Apprendimento
"Make It Stick", di Peter Brown con gli psicologi Henry Roediger e Mark McDaniel, distilla decenni di scienza cognitiva in poche pratiche ad alto impatto: recupero attivo, distanziamento, intercalazione ed elaborazione. La sua affermazione centrale, controintuitiva — che l'apprendimento più efficace sembra più difficile e lento della rilettura — è sostenuta da una solida evidenza sperimentale. - Generazione: tentare prima di essere istruiti
Prova a risolvere o rispondere prima, anche se sbagli, prima di vedere la soluzione.
Make It Stick: La Scienza dell'Apprendimento - Elaborazione
Spiega il nuovo materiale con parole tue e collegalo a ciò che già sai.
Make It Stick: La Scienza dell'Apprendimento - Proteggi attivamente l'affetto durante e dopo il conflitto
Il conflitto è il test del PSO — mantieni deliberatamente la cornice positiva mentre quella negativa è più forte.
Positive Sentiment Override: Come Costruire la Lente Che Protegge le Relazioni - Diffida delle illusioni di sapere
Non fidarti della sensazione di scorrevolezza — sistematicamente sopravvaluta ciò che sai davvero.
Make It Stick: La Scienza dell'Apprendimento - Modo Leggero: porta un tocco di leggerezza quando appropriato
Usa umorismo, leggerezza e calore per ricordare a entrambi che la relazione è più grande di questo conflitto.
GIVE: la Competenza DBT per Preservare le Relazioni nelle Conversazioni Difficili - Pratica distanziata
Distribuisci lo studio nel tempo invece di concentrarlo in un'unica sessione.
Make It Stick: La Scienza dell'Apprendimento - Recupero attivo (imparare interrogandosi)
Interrogati per imparare, non solo per verificare cosa sai già.
Make It Stick: La Scienza dell'Apprendimento - Distanzia i tentativi di recupero su intervalli crescenti
Testati su un argomento dopo un ritardo, poi ancora dopo un ritardo più lungo — lo sforzo del recupero al limite della dimenticanza rende il ricordo più forte.
L'Effetto Testing: Perché la Pratica di Recupero Batte il Ripasso - Usa la ripetizione distanziata delle idee chiave nell'insegnamento e nel coaching
Rivisitare i concetti chiave nelle sessioni costruisce una comprensione fluida — la mera esposizione amplifica la pratica distanziata.
L'Effetto della Mera Esposizione, in Pratica
Preoccupazioni correlate
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Make It Stick: La Scienza dell'Apprendimento
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