Pratiche di coaching per il hombre in busca di sentido durante un cambio importante

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per il hombre in busca di sentido durante un cambio importante, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Trova senso in ciò che crei o contribuisci
    Colloca il senso nel lavoro o nell'opera che dai al mondo, non solo in ciò che ne ricevi.
    Uno Psicologo nei Lager, in Pratica
  2. Uno Psicologo nei Lager, in Pratica
    Viktor Frankl sosteneva che il senso — non il piacere o il potere — è la pulsione umana più profonda, e che lo troviamo attraverso ciò che diamo (il lavoro), chi amiamo, e come affrontiamo la sofferenza inevitabile. La sua affermazione centrale, che conserviamo sempre "l'ultima libertà" di scegliere la nostra risposta, è una filosofia di resilienza; che il senso correli con il benessere è sostenuto dalla ricerca, mentre i suoi specifici metodi terapeutici sono strumenti clinici.
  3. Trova senso attraverso l'amore e la connessione
    Il senso vive nell'incontrare pienamente un'altra persona — e in ciò che vivi e per cui ti prendi cura.
    Uno Psicologo nei Lager, in Pratica
  4. Trova significato nei momenti ordinari e non eroici
    Smetti di aspettare esperienze di picco — pratica l'estrarre significato da piccoli incontri quotidiani.
    Le Tre Fonti di Significato di Frankl
  5. Dominio 4 — Cambiamento spirituale o esistenziale
    Confrontarsi con i limiti e la mortalità può approfondire o rimodellare il tuo senso di significato e del sacro.
    Post-Traumatic Growth, in Pratica
  6. Identifica la tua missione unica in questo momento
    Trova il compito o contributo specifico che solo tu sei posizionato a fare, in questa situazione, in questo momento.
    Logoterapia
  7. Verifica quale fonte di significato è attualmente impoverita
    Valuta regolarmente quale delle tre fonti è più affamata nella tua vita attuale e reinvesti lì per primo.
    Le Tre Fonti di Significato di Frankl
  8. Tratta il significato come una responsabilità, non un sentimento
    Il significato non è qualcosa che ti accade — è qualcosa di cui sei responsabile nel crearlo.
    La Terapia Centrata sul Significato, in Pratica
  9. Trova il valore atteggiamentale in ciò che non può essere cambiato
    Quando una situazione non può essere cambiata, la libertà rimanente è la qualità della tua risposta ad essa.
    Le Tre Fonti di Significato di Frankl
  10. Trova senso nella sofferenza inevitabile
    Quando la sofferenza non può essere rimossa, il compito rimanente è la posizione che prendi verso di essa.
    Uno Psicologo nei Lager, in Pratica

Preoccupazioni correlate

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