Pratiche di coaching per genitorialità secondo Matthew Sanders

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per genitorialità secondo Matthew Sanders, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Triple P Parenting (Matthew Sanders)
    Triple P — Positive Parenting Program — è un sistema di supporto genitoriale basato su prove a più livelli sviluppato da Matthew Sanders all'Università del Queensland. Insegna competenze relazionali positive, strategie di gestione proattiva e risposte calme al comportamento problematico. Molteplici meta-analisi e RCT supportano la sua efficacia nel ridurre i problemi comportamentali dei figli e lo stress genitoriale, rendendolo uno dei programmi genitoriali più rigorosamente valutati al mondo.
  2. Usa il Piano B: la conversazione collaborativa a tre passi
    Empatizza con la preoccupazione del bambino, condividi la tua, e invitalo a risolverla insieme.
    Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
  3. Fornisci calore e struttura simultaneamente
    I bambini hanno bisogno di sapere che sono amati e di sapere cosa ci si aspetta — funzionano insieme, non l'uno contro l'altro.
    La Genitorialità Autorevole (Diana Baumrind)
  4. Coltiva un "cervello sì": curiosità, coraggio e resilienza al posto della reattività
    Rispondi al mondo del bambino con curiosità e apertura invece che con minaccia e controllo.
    Il cervello del bambino (Siegel & Bryson)
  5. Il cervello del bambino (Siegel & Bryson)
    Il modello di Daniel Siegel e Tina Payne Bryson si basa sulle neuroscienze per spiegare perché i bambini si comportano come fanno e offre strategie che lavorano con il cervello in sviluppo invece che contro di esso. L'intuizione centrale è che le tempeste emotive dei bambini riflettono un'immaturità neurologica autentica — in particolare della corteccia prefrontale — non una mancanza morale. Le pratiche sono clinicamente riconosciute e fondate meccanicisticamente; gli studi randomizzati sul programma specifico sono limitati.
  6. Costruisci la mindsight riflettendo l'esperienza interiore
    Descrivi la tua esperienza interiore nella conversazione quotidiana per costruire la capacità di "vedere la mente" del bambino.
    Il cervello del bambino (Siegel & Bryson)
  7. Passa del tempo di qualità uno-a-uno con tuo figlio
    Quindici minuti di attenzione ininterrotta guidata dal bambino al giorno costruiscono la relazione da cui dipende la disciplina.
    Triple P Parenting (Matthew Sanders)
  8. Narra come un cronista ciò che vedi invece di dirigere
    Narra il gioco senza valutazione, domanda o istruzione.
    Tempo Speciale (Lawrence Cohen — Genitori Giocosi)
  9. Gestisci il tuo stato emotivo prima di rispondere
    Un genitore regolato è il singolo strumento di gestione del comportamento più potente disponibile.
    Triple P Parenting (Matthew Sanders)
  10. Diventa consapevole delle tue reazioni emotive per primo
    Un genitore sopraffatto dal disagio del proprio figlio non può fare coaching su di esso — l'autoconsapevolezza è il prerequisito.
    Coaching Emotivo (John Gottman)

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