Pratiche di coaching per prefrontal cortex sviluppo genitorialità

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per prefrontal cortex sviluppo genitorialità, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Coinvolgi il cervello di sopra attraverso curiosità e gioco
    Fai domande che richiedono al bambino di pensare, immaginare o considerare un'altra prospettiva.
    Il cervello del bambino (Siegel & Bryson)
  2. Coltiva un "cervello sì": curiosità, coraggio e resilienza al posto della reattività
    Rispondi al mondo del bambino con curiosità e apertura invece che con minaccia e controllo.
    Il cervello del bambino (Siegel & Bryson)
  3. Connettiti emotivamente prima di reindirizzare o insegnare
    Il cervello di sotto deve essere riconosciuto prima che il cervello di sopra possa ascoltare qualcosa.
    Il cervello del bambino (Siegel & Bryson)
  4. Pianifica in anticipo strategie di gestione del comportamento
    Decidi come risponderai a problemi prevedibili prima che accadano.
    Triple P Parenting (Matthew Sanders)
  5. Passa del tempo di qualità uno-a-uno con tuo figlio
    Quindici minuti di attenzione ininterrotta guidata dal bambino al giorno costruiscono la relazione da cui dipende la disciplina.
    Triple P Parenting (Matthew Sanders)
  6. Gestisci il tuo stato emotivo prima di rispondere
    Un genitore regolato è il singolo strumento di gestione del comportamento più potente disponibile.
    Triple P Parenting (Matthew Sanders)
  7. Segui completamente la guida del bambino durante il tempo speciale
    Lascia che il bambino decida cosa fate, quanto rimanete, e quando passare oltre.
    Tempo Speciale (Lawrence Cohen — Genitori Giocosi)
  8. Il cervello del bambino (Siegel & Bryson)
    Il modello di Daniel Siegel e Tina Payne Bryson si basa sulle neuroscienze per spiegare perché i bambini si comportano come fanno e offre strategie che lavorano con il cervello in sviluppo invece che contro di esso. L'intuizione centrale è che le tempeste emotive dei bambini riflettono un'immaturità neurologica autentica — in particolare della corteccia prefrontale — non una mancanza morale. Le pratiche sono clinicamente riconosciute e fondate meccanicisticamente; gli studi randomizzati sul programma specifico sono limitati.
  9. Usa il tempo speciale per riempire la coppa di connessione prima che i problemi si aggravino
    Una ricarica proattiva di connessione di dieci minuti può prevenire un pomeriggio di scontri.
    Tempo Speciale (Lawrence Cohen — Genitori Giocosi)
  10. Costruisci la mindsight riflettendo l'esperienza interiore
    Descrivi la tua esperienza interiore nella conversazione quotidiana per costruire la capacità di "vedere la mente" del bambino.
    Il cervello del bambino (Siegel & Bryson)

Preoccupazioni correlate

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.

Metti in pratica questo con IX Coach

Prova questa pratica