Pratiche di coaching per sentido e prestazione
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per sentido e prestazione, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Costruisci significato attraverso il contributo, non solo la realizzazione (pilastro del significato)
Orienta il tuo lavoro verso ciò che fa per gli altri, non solo verso ciò che guadagni.
Il Modello PERMA di Seligman, Reso Pratico - Concordare in anticipo come appare una buona performance
Le conversazioni sulla performance vanno male perché lo standard non è mai stato reso esplicito — il rimprovero è la prima volta che viene dichiarato.
Il Manager Da Un Minuto: Tre Pratiche Che Funzionano Ancora - Pratica il lasciare andare i risultati
Rilascia l'attaccamento ai risultati durante la prestazione così l'attenzione può restare con il processo.
L'Inner Game: Mettere a Tacere Self 1 - Traccia gli obiettivi di performance con metriche quantitative
Misura il progresso verso gli obiettivi di performance con numeri che raccogli, non impressioni.
Obiettivi di Processo, in Pratica - L'Elaborazione del Significato per Affrontare le Difficoltà, in Pratica
Il modello di elaborazione del significato di Crystal Park sostiene che il disagio psicologico dopo eventi stressanti riflette spesso un divario tra significato globale (le convinzioni e gli obiettivi generali della persona) e significato situazionale (cosa sembra dire questo evento specifico sul mondo). Affrontare la difficoltà significa rivalutare il significato dell'evento oppure aggiornare le convinzioni globali per accoglierlo. La ricerca supporta l'elaborazione del significato come predittore di miglior adattamento psicologico dopo grandi eventi stressanti. - Chiarisci come il tuo ruolo contribuisce agli altri
Mappa l'impatto concreto a valle che il tuo lavoro e la tua presenza hanno su persone specifiche.
Contare: Sentire di Essere Importante - Collega la prestazione allo scopo per sostenere l'impegno nelle avversità
Radica una prestazione ad alta richiesta in un "perché" chiaro che resti stabile quando le condizioni sono peggiori.
Lo Stato di Prestazione Ideale, Reso Pratico - Ricevi significato attraverso bellezza, amore e natura
Il significato non nasce solo da ciò che fai ma da ciò che ti permetti di ricevere pienamente.
La Terapia Centrata sul Significato, in Pratica - Fai il debrief sugli obiettivi di processo, non solo sul risultato
Dopo la performance, valuta se hai eseguito i tuoi obiettivi di processo prima di valutare il risultato.
Obiettivi di Processo vs Obiettivi di Risultato nello Sport e nella Performance - Gestisci tutte e quattro le dimensioni dell'energia: fisica, emotiva, mentale, spirituale
Tratta l'energia come la risorsa fondamentale della prestazione — non il tempo, lo sforzo o la tecnica.
Lo Stato di Prestazione Ideale, Reso Pratico
Preoccupazioni correlate
- perché prestazione matters
Le conversazioni sulla performance vanno male perché lo standard non è mai stato reso esplicito — il rimprovero è la prima volta che viene dichiarato.
Concordare in anticipo come appare una buona performance
- Dare un senso al proprio lavoro
Colloca il senso nel lavoro o nell'opera che dai al mondo, non solo in ciò che ne ricevi.
Trova senso in ciò che crei o contribuisci
- come interpretar i cambios in il prestazione
Misura il progresso verso gli obiettivi di performance con numeri che raccogli, non impressioni.
Traccia gli obiettivi di performance con metriche quantitative
- sentido al lavoro
Mappa l'impatto concreto a valle che il tuo lavoro e la tua presenza hanno su persone specifiche.
Chiarisci come il tuo ruolo contribuisce agli altri
- trovare un senso contribuendo agli altri
Orienta il tuo lavoro verso ciò che fa per gli altri, non solo verso ciò che guadagni.
Costruisci significato attraverso il contributo, non solo la realizzazione (pilastro del significato)
- implicazione con sentido e benessere
Passa tempo regolare facendo qualcosa che genera sia emozione positiva sia senso di scopo.
Coinvolgimento significativo
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.