Pratiche di coaching per cambiar di estado emotivo con un bambino

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per cambiar di estado emotivo con un bambino, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Usa il movimento fisico per spostare lo stato del sistema nervoso
    Quando il bambino è bloccato in uno stato elevato, il movimento può spostare la linea di base fisiologica più velocemente delle parole.
    Il cervello del bambino (Siegel & Bryson)
  2. Usa il gioco per ristabilire la connessione dopo un conflitto o una separazione
    Il contatto fisico giocoso dopo un momento difficile ri-salda la relazione più velocemente della discussione.
    Tempo Speciale (Lawrence Cohen — Genitori Giocosi)
  3. Segui completamente la guida del bambino durante il tempo speciale
    Lascia che il bambino decida cosa fate, quanto rimanete, e quando passare oltre.
    Tempo Speciale (Lawrence Cohen — Genitori Giocosi)
  4. Completa il movimento di sopravvivenza interrotto
    Permetti delicatamente al movimento difensivo o di fuga che il corpo ha preparato ma mai finito.
    La Risposta di Congelamento e come Scongelarla
  5. Connettiti emotivamente prima di reindirizzare o insegnare
    Il cervello di sotto deve essere riconosciuto prima che il cervello di sopra possa ascoltare qualcosa.
    Il cervello del bambino (Siegel & Bryson)
  6. Risolvi i problemi insieme una volta che il bambino è calmo
    Dopo che la tempesta emotiva passa, invita il bambino a trovare una soluzione con te.
    Coaching Emotivo (John Gottman)
  7. Costruisci la mindsight riflettendo l'esperienza interiore
    Descrivi la tua esperienza interiore nella conversazione quotidiana per costruire la capacità di "vedere la mente" del bambino.
    Il cervello del bambino (Siegel & Bryson)
  8. Tratta il momento emotivo come un'opportunità di insegnamento
    Quando tuo figlio è turbato, rallenta invece di correre verso la risoluzione.
    Coaching Emotivo (John Gottman)
  9. Nomina per domare: racconta la storia della grande emozione
    Aiuta il bambino a narrare cosa è successo e come si è sentito — raccontare è integrazione cerebrale.
    Il cervello del bambino (Siegel & Bryson)
  10. Coinvolgiti in gioco fisico ruvido e sicuro
    Lottare, rincorrersi e la sciocchezza fisica costruiscono la capacità di regolazione che le attività calme non possono.
    Tempo Speciale (Lawrence Cohen — Genitori Giocosi)

Preoccupazioni correlate

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