Pratiche di coaching per tomar decisioni quando ninguna opzione è perfecta
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per tomar decisioni quando ninguna opzione è perfecta, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Riconosci che l'inazione è anch'essa una scelta con peso morale
Ricordati che non fare nulla è comunque una decisione di cui sei responsabile.
Omission Bias — Perché Non Fare Nulla Sembra Più Sicuro che Agire - Fissa regole predefinite per le situazioni ad alta forza di volontà
Una regola pre-decisa non richiede forza di volontà al momento della decisione — la decisione è già stata presa.
Euristiche semplici: l'argomentazione di Gerd Gigerenzer per il pensiero veloce e frugale - Risolvere una decisione con due valori in competizione
Quando entrambi i valori si applicano, usa la tua priorità classificata per risolvere la tensione invece di bloccarti.
Smistamento delle Carte dei Valori - Tratta la tua decisione come più definitiva di quanto sia
Chiudi mentalmente l'opzione 'annulla' per fermare la ruminazione e aumentare la soddisfazione.
Sovraccarico di Scelta, in Pratica - Usa la vista a 10 anni per verificare l'allineamento con i valori
Chiediti: la versione a 10 anni di questa scelta è coerente con ciò a cui tengo davvero?
La Regola del 10-10-10 - Applica il test di equivalenza dei risultati
Chiediti: se lo stesso danno derivasse dall'azione o dall'inazione, quale preferiresti? La divergenza rivela il bias.
Omission Bias — Perché Non Fare Nulla Sembra Più Sicuro che Agire - Classifica le decisioni per reversibilità e posta in gioco
Ordina le decisioni in basso rischio/alto rischio e reversibile/irreversibile prima di decidere.
Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo - Resta dentro per decisioni ad alto rischio e irreversibili
Riserva il tuo giudizio autonomo alle decisioni all'interno del tuo circolo; cerca aiuto per il resto.
Il Circolo di Competenza - Modifica il tuo ambiente di scelta a monte
Rimuovi le opzioni prima del momento decisionale così il problema non si presenta mai.
Sovraccarico di Scelta, in Pratica - Classifica ogni decisione come a una via o a due vie prima di iniziare
Prima di applicare qualsiasi processo decisionale, chiediti: posso invertirlo se sbaglio?
La Porta a Due Vie
Preoccupazioni correlate
- come tomar una decisione difficile
La maggior parte delle decisioni sono reversibili; riserva la massima cautela alle poche che non lo sono.
Controlla la reversibilità prima di temere lo svantaggio
- processo decisionale secondo Annie Duke
Il quadro del pensiero in scommesse di Annie Duke tratta le decisioni come scommesse con esiti incerti, separando la qualità della decisione dalla qualità dell'esito. La maggior parte delle decisioni reali coinvolge informazioni incomplete, quindi un buon processo decisionale riguarda il processo e la probabilità, non essere nel giusto ogni volta. L'abilità centrale è valutare le decisioni sulla base dell'informazione disponibile al momento, non su come sono andate a finire.
Pensare in Scommesse
- come tomar decisioni di le che non te arrepientas
Chiudi mentalmente l'opzione 'annulla' per fermare la ruminazione e aumentare la soddisfazione.
Tratta la tua decisione come più definitiva di quanto sia
- tomar decisioni con una sola razón
Quando scegli tra opzioni, identifica il segnale più diagnostico e usalo — smetti di cercarne altri.
Usa 'prendi il migliore': scegli sul tuo singolo segnale più informativo
- riformulare decisione
Le decisioni si ribaltano a seconda che un'opzione sia inquadrata come perdita o guadagno — quindi neutralizza l'inquadramento.
Riformula la decisione attorno allo stesso punto di riferimento
- stoico decisione making
Dopo aver osservato, chiedi: "Quale azione è coerente con i miei obiettivi e valori in questo momento?" -- poi agisci di conseguenza.
P — Procedi con Consapevolezza: Agisci dalla Saggezza, Non dall'Impulso
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.