Pratiche di coaching per virtud in il apprendimento observacionale

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per virtud in il apprendimento observacionale, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Imparare attraverso lo studio degli esempi
    Studia la condotta di una persona che consideri esemplare e identifica un comportamento specifico che puoi emulare.
    Auto-Coltivazione Confuciana: L'Approccio di Mencio
  2. Coltiva la virtù attraverso l'abituazione deliberata
    Fai l'azione virtuosa — anche imperfettamente, anche senza il sentimento — finché la disposizione non segue.
    Etica delle Virtù, Resa Pratica
  3. Pratica le virtù come interconnesse, non separate
    Quando una virtù sembra assente, cerca quale virtù correlata è anch'essa trascurata.
    Etica delle Virtù, Resa Pratica
  4. Scegli e studia deliberatamente modelli di riferimento
    Seleziona una persona specifica il cui carattere in un dominio specifico vuoi interiorizzare, e studia come agisce — non solo cosa dice.
    Etica delle Virtù, Resa Pratica
  5. Usa il riconoscimento esperienziale per evidenziare i punti di forza nel momento
    Cogli il bambino mentre dimostra una virtù e nomina la virtù direttamente.
    L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
  6. Impara da un phronimos (una persona praticamente saggia)
    Identifica qualcuno di cui rispetti il giudizio, e studia come legge le situazioni — non solo cosa decide.
    Phronesis: la saggezza pratica di Aristotele
  7. Agisci in modi che potrebbero elevare gli altri
    Fai scelte consapevole che altri potrebbero osservare e potrebbero essere sollevati da ciò che vedono.
    L'Elevazione: L'Emozione che Solleva
  8. Costruire il carattere attraverso la ripetizione deliberata
    Scegli una qualità di carattere che vuoi incarnare ed esegui un atto specifico di essa ogni giorno finché non richiede più sforzo.
    Eudaimonia Aristotelica: Fiorire Attraverso la Virtù
  9. L'audit delle virtù
    Chiediti quale delle quattro virtù stoiche hai esercitato — e quale hai trascurato — oggi.
    La Revisione Quotidiana Stoica
  10. Impara osservando altri simili a te
    Guarda persone come te riuscire nel comportamento — il loro successo fornisce evidenza che puoi farlo anche tu.
    Teoria Socio-Cognitiva

Preoccupazioni correlate

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