Pratiche di coaching per confucian sé cultivation apprendimento da exemplars
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per confucian sé cultivation apprendimento da exemplars, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Imparare attraverso lo studio degli esempi
Studia la condotta di una persona che consideri esemplare e identifica un comportamento specifico che puoi emulare.
Auto-Coltivazione Confuciana: L'Approccio di Mencio - Scegli e studia deliberatamente modelli di riferimento
Seleziona una persona specifica il cui carattere in un dominio specifico vuoi interiorizzare, e studia come agisce — non solo cosa dice.
Etica delle Virtù, Resa Pratica - Costruire il carattere attraverso la ripetizione deliberata
Scegli una qualità di carattere che vuoi incarnare ed esegui un atto specifico di essa ogni giorno finché non richiede più sforzo.
Eudaimonia Aristotelica: Fiorire Attraverso la Virtù - Identifica le virtù che hai più bisogno di coltivare
Nomina i tre tratti caratteriali la cui assenza ti limita di più — questi sono i tuoi obiettivi di pratica.
Etica delle Virtù, Resa Pratica - Coltiva la virtù attraverso l'abituazione deliberata
Fai l'azione virtuosa — anche imperfettamente, anche senza il sentimento — finché la disposizione non segue.
Etica delle Virtù, Resa Pratica - Azione impegnata
Compi passi concreti verso i tuoi valori, ancora e ancora, anche quando compare il disagio.
La Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno (ACT), spiegata in modo pratico - L'audit delle virtù
Chiediti quale delle quattro virtù stoiche hai esercitato — e quale hai trascurato — oggi.
La Revisione Quotidiana Stoica - Le frasi di amorevolezza
Ripeti silenziosamente pochi auguri sinceri — "che tu sia al sicuro, felice, sano, sereno".
Meditazione di Amorevolezza (Metta) - Impara con imitazione deliberata prima della produzione indipendente
Studia e riproduci un modello da vicino prima di improvvisare; l'imitazione non è copiare, è la ZSP in azione.
Zona di sviluppo prossimale: imparare al tuo vero limite - Impara da un phronimos (una persona praticamente saggia)
Identifica qualcuno di cui rispetti il giudizio, e studia come legge le situazioni — non solo cosa decide.
Phronesis: la saggezza pratica di Aristotele
Preoccupazioni correlate
- virtud in il apprendimento observacionale
Studia la condotta di una persona che consideri esemplare e identifica un comportamento specifico che puoi emulare.
Imparare attraverso lo studio degli esempi
- actuar come modello di virtud
Seleziona una persona specifica il cui carattere in un dominio specifico vuoi interiorizzare, e studia come agisce — non solo cosa dice.
Scegli e studia deliberatamente modelli di riferimento
- pratica per il desarrollo del carácter
Scegli una qualità di carattere che vuoi incarnare ed esegui un atto specifico di essa ogni giorno finché non richiede più sforzo.
Costruire il carattere attraverso la ripetizione deliberata
- virtudes per il desarrollo del carácter
Scegli una qualità di carattere che vuoi incarnare ed esegui un atto specifico di essa ogni giorno finché non richiede più sforzo.
- come desarrollar il carácter di forma notabile
Trova una persona — vivente o storica — le cui virtù dell'elogio funebre ammiri e studia come le ha costruite.
Scegli un modello di carattere e studiane la biografia
- come desarrollar una virtud
Fai l'azione virtuosa — anche imperfettamente, anche senza il sentimento — finché la disposizione non segue.
Coltiva la virtù attraverso l'abituazione deliberata
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.