Pratiche di coaching per prospettiva del observador
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per prospettiva del observador, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Osserva da più angolazioni prima di trarre conclusioni
Prendi deliberatamente prospettive diverse sull'esperienza prima di decidere cosa significa.
Riflessione Strutturata: il Ciclo di Apprendimento di Kolb in Pratica - Applica il test dell'estraneo: come apparirebbe questo a un osservatore neutrale?
Chiediti come uno sconosciuto distaccato e ben informato valuterebbe la tua convinzione o decisione.
La Mentalità dell'Esploratore - Scrivi il resoconto dell'osservatore sull'evento
Scrivi un resoconto in terza persona di ciò che un osservatore medio ha effettivamente visto — non ciò che hai sentito.
L'Effetto Riflettore: Perché Pensi che Tutti Ti Stiano Guardando - Chiedi cosa farebbe una persona specifica
Entra nella prospettiva di un altro nominato per accedere ad approcci che non genereresti come te stesso.
Oblique Strategies, Rese Pratiche - La Prospettiva Esterna
La prospettiva esterna, un concetto sviluppato da Kahneman con Amos Tversky, significa allontanarsi dagli specifici della propria situazione e chiedersi: come sono andate di solito le cose come questa in passato? Corregge in modo affidabile il bias di ottimismo integrato nella pianificazione narrativa (prospettiva interna), e la base di ricerca — in particolare su pianificazione e accuratezza delle previsioni — è sostanziale. - Assumi la prospettiva di qualcuno privo di ciò che hai
Abita vividamente la prospettiva di qualcuno che manca di qualcosa che attualmente dai per scontato.
Visualizzazione Negativa per la Gratitudine: Il Sentiero Stoico verso l'Apprezzamento - Correggi il tuo punto di partenza egocentrico
Considera attivamente come appare il tuo messaggio da una prospettiva che non condivide il tuo contesto.
Il Bias della Comunicazione da Vicinanza - Noting avanzato — notare l'atto stesso del notare
Rivolgi l'attenzione al processo del notare stesso, osservando chi sta facendo l'etichettatura e se il "notatore" è anch'esso un evento mentale.
La Pratica del Noting, Resa Pratica - Scrittura da testimone
Scrivi degli eventi di oggi come se ti stessi osservando dall'esterno.
Svadhyaya: lo Studio di Sé come Pratica Quotidiana - Pratica l'assunzione di prospettiva di terzo ordine
Esci dalle tue relazioni e ruoli sociali per vederli come una prospettiva anziché come la tua identità.
La Teoria Soggetto-Oggetto di Kegan, Resa Pratica
Preoccupazioni correlate
- prospettiva del observador in lo sociale
Esci dalle tue relazioni e ruoli sociali per vederli come una prospettiva anziché come la tua identità.
Pratica l'assunzione di prospettiva di terzo ordine
- la prospettiva di Keysar
Considera attivamente come appare il tuo messaggio da una prospettiva che non condivide il tuo contesto.
Correggi il tuo punto di partenza egocentrico
- prospettiva del observador ante i pensamientos
Chiediti come uno sconosciuto distaccato e ben informato valuterebbe la tua convinzione o decisione.
Applica il test dell'estraneo: come apparirebbe questo a un osservatore neutrale?
- prospettiva getting vs prospettiva prendere
Abita vividamente la prospettiva di qualcuno che manca di qualcosa che attualmente dai per scontato.
Assumi la prospettiva di qualcuno privo di ciò che hai
- prospettiva prendere pregiudizio
Costruisci un modello preciso di come appare la situazione dal loro lato, non una caricatura.
Prendi la loro prospettiva in modo accurato
- toma di prospettiva in la ACT
Costruisci un modello preciso di come appare la situazione dal loro lato, non una caricatura.
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.