Pratiche di coaching per prospettiva prendere in conversazione

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per prospettiva prendere in conversazione, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Correggi il tuo punto di partenza egocentrico
    Considera attivamente come appare il tuo messaggio da una prospettiva che non condivide il tuo contesto.
    Il Bias della Comunicazione da Vicinanza
  2. Prendi la loro prospettiva in modo accurato
    Costruisci un modello preciso di come appare la situazione dal loro lato, non una caricatura.
    Empatia Tattica
  3. Essere Interessato: ascolta e mostra che stai ascoltando
    Presta attenzione alla prospettiva dell'altra persona con curiosità genuina, non solo con pazienza.
    GIVE: la Competenza DBT per Preservare le Relazioni nelle Conversazioni Difficili
  4. Assumi la prospettiva di qualcuno privo di ciò che hai
    Abita vividamente la prospettiva di qualcuno che manca di qualcosa che attualmente dai per scontato.
    Visualizzazione Negativa per la Gratitudine: Il Sentiero Stoico verso l'Apprezzamento
  5. Osserva da più angolazioni prima di trarre conclusioni
    Prendi deliberatamente prospettive diverse sull'esperienza prima di decidere cosa significa.
    Riflessione Strutturata: il Ciclo di Apprendimento di Kolb in Pratica
  6. Chiedi cosa farebbe una persona specifica
    Entra nella prospettiva di un altro nominato per accedere ad approcci che non genereresti come te stesso.
    Oblique Strategies, Rese Pratiche
  7. Riassumi per aiutare chi parla ad ascoltare se stesso
    Periodicamente raccogli ciò che hai sentito e restituiscilo — pesato verso ciò che sembrava più vivo.
    L'ascolto riflessivo: il metodo di Carl Rogers
  8. Rifletti ciò che hai sentito
    Rispecchia il sentimento e il contenuto di chi parla verso di lui/lei così può sentirsi accuratamente.
    Ascolto attivo, spiegato in modo pratico
  9. Fai da specchio per tenerli a parlare
    Una tecnica di empatia tattica: ripeti le loro ultime parole come una domanda così continuano a parlare senza che tu diriga la conversazione.
    Empatia Tattica
  10. Vedi le cose dal punto di vista dell'altra persona
    Prova onestamente a vedere le cose dall'angolazione dell'altra persona prima di argomentare la tua.
    Come Trattare gli Altri e Farsi Nuovi Amici, In Pratica

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