Pratiche di coaching per 7 abitudini di highly efficace persone quando sopraffatto

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per 7 abitudini di highly efficace persone quando sopraffatto, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Le 7 Abitudini delle Persone Altamente Efficaci, in Pratica
    Le 7 Abitudini, dal libro di Stephen Covey, sono: (1) Sii proattivo; (2) Inizia con la fine in mente; (3) Metti al primo posto le cose importanti; (4) Pensa vinci-vinci; (5) Cerca prima di capire, poi di essere capito; (6) Sinergizza; (7) Affila la sega. Le prime tre costruiscono l'indipendenza (la "vittoria privata"), le tre successive costruiscono l'interdipendenza con le altre persone (la "vittoria pubblica"), e la settima rinnova la capacità su cui le altre sei operano. È un quadro basato su valori e carattere: le singole abitudini si sovrappongono a idee ben supportate (proattività, priorizzazione, ascolto empatico), ma il sistema delle sette abitudini nel suo insieme è una filosofia coerente da praticante piuttosto che un protocollo testato.
  2. Abitudine 1: Sii proattivo
    Assumiti la responsabilità delle tue risposte; agisci su ciò che puoi controllare, non su ciò che ti accade.
    Le 7 Abitudini delle Persone Altamente Efficaci, in Pratica
  3. Abitudine 3: Metti al primo posto le cose importanti
    Dai priorità al lavoro importante-ma-non-urgente rispetto al meramente urgente — vivi nel Quadrante II.
    Le 7 Abitudini delle Persone Altamente Efficaci, in Pratica
  4. Abitudine 7: Affila la sega
    Rinnovati regolarmente su corpo, mente, cuore, e spirito così le altre abitudini possano funzionare.
    Le 7 Abitudini delle Persone Altamente Efficaci, in Pratica
  5. Trova il 20% delle abitudini che guida l'80% del tuo benessere
    Analizza le tue routine per scoprire quali poche abitudini producono la maggior parte della tua energia, umore e concentrazione.
    Il Principio di Pareto: 80/20 per la Produttività Personale
  6. Dai priorità ed esegui
    Sotto sovraccarico, nomina l'unica priorità più alta, risolvila, poi passa alla successiva.
    Ownership Estrema, in Pratica
  7. Verifica e rinegozia i tuoi impegni
    Rivedi regolarmente ciò a cui hai acconsentito ed elimina onestamente ciò che non puoi fare.
    Fallo Domani, in Pratica
  8. Tornare all'essenziale quando sopraffatti
    Quando la complessità o la pressione aumentano, chiediti quali sono le una o due cose che contano davvero — e fai solo quelle.
    Pu: La Semplicità Taoista e il Blocco Grezzo
  9. Inizia con un massimo di tre mini abitudini contemporaneamente
    Più di tre mini abitudini alla volta significa che nessuna è davvero mini — la semplicità è il punto.
    Mini Habits, Rese Pratiche
  10. Costruisci l'abitudine della cattura prima di ogni altra cosa
    Installa un'abitudine alla volta — inizia con la cattura ubiqua — prima di aggiungere altre pratiche ZTD.
    Zen To Done (ZTD), Reso Pratico

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