Pratiche di coaching per michelangelo phenomenon come partners sculpt ogni altro al lavoro

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per michelangelo phenomenon come partners sculpt ogni altro al lavoro, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Il Fenomeno Michelangelo: come i partner si scolpiscono a vicenda
    Il fenomeno Michelangelo, identificato da Caryl Rusbult e colleghi, è il processo attraverso cui i partner intimi si "scolpiscono" a vicenda verso i loro sé ideali — o allontanandoli da essi. Quando un partner ti tratta come se fossi la persona a cui aspiri a diventare, tendi a diventare più simile a quella persona. Al contrario, i partner che ti trattano come il tuo sé non ideale possono erodere i progressi verso chi vuoi diventare. L'effetto è supportato osservazionalmente e ha implicazioni pratiche su come trattare il tuo partner — e come chiedere di essere trattato.
  2. Sviluppare curiosità genuina sul sé ideale del partner
    Investi nel conoscere chi il tuo partner vuole diventare — non chi era o chi vorresti che fosse.
    Il Fenomeno Michelangelo: come i partner si scolpiscono a vicenda
  3. Mappare esplicitamente il proprio sé ideale
    Articola specificamente chi è il tuo sé ideale — la persona verso cui stai lavorando — così il tuo partner può scolpire verso di esso invece di indovinare.
    Il Fenomeno Michelangelo: come i partner si scolpiscono a vicenda
  4. Verifica di conferma comportamentale: come stai trattando il tuo partner?
    Esamina regolarmente se il tuo comportamento quotidiano verso il tuo partner conferma il suo sé ideale o quello non ideale.
    Il Fenomeno Michelangelo: come i partner si scolpiscono a vicenda
  5. Evitare la conferma anti-ideale: la scultura che fa danno
    Identifica i modi in cui tratti abitualmente il tuo partner come il suo sé non ideale (peggiore), e smetti.
    Il Fenomeno Michelangelo: come i partner si scolpiscono a vicenda
  6. Tracciare il movimento verso il sé ideale
    Misura i tuoi progressi verso il tuo sé ideale nel tempo — non solo la soddisfazione relazionale.
    Il Fenomeno Michelangelo: come i partner si scolpiscono a vicenda
  7. Chiedere esplicitamente al partner di trattarti come il tuo sé ideale
    Nomina una qualità del tuo sé ideale e chiedi al tuo partner di trattarti come se la avessi già.
    Il Fenomeno Michelangelo: come i partner si scolpiscono a vicenda
  8. Condividi il processo, non solo il risultato
    Mostra il lavoro in corso per attrarre collaboratori, feedback e serendipità.
    Ruba Come un Artista, in Pratica
  9. Usare i crogioli relazionali come opportunità di crescita
    Tratta i momenti più difficili della tua relazione come le esatte situazioni in cui la crescita diventa possibile.
    Differenziazione del Sé: Il Modello di David Schnarch per il Matrimonio Appassionato
  10. Conduci una sessione morfologica di squadra strutturata
    Il metodo è più potente quando molteplici prospettive popolano dimensioni e valori.
    Analisi Morfologica, Resa Pratica

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