Pratiche di coaching per third persona event replay
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per third persona event replay, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- La riproduzione da mosca sul muro
Rivivi un evento difficile come se lo osservassi da fuori della stanza invece che dai tuoi occhi.
Journaling dell'Auto-Distanziamento - Assumi la prospettiva della mosca sul muro
Rivivi un evento angosciante come un osservatore distante che guarda da lontano, non dai tuoi stessi occhi.
Auto-Distanziamento: Pensare con Chiarezza ai Propri Problemi - Osserva da più angolazioni prima di trarre conclusioni
Prendi deliberatamente prospettive diverse sull'esperienza prima di decidere cosa significa.
Riflessione Strutturata: il Ciclo di Apprendimento di Kolb in Pratica - Includi una persona di fiducia negli AAR ad alto rischio
Gli AAR autocondotti hanno punti ciechi; un pari o coach che non era dentro l'evento vede la storia causale in modo diverso.
After-Action Review: Lo Strumento dell'Esercito USA per l'Apprendimento Continuo - Scrivi il resoconto dell'osservatore sull'evento
Scrivi un resoconto in terza persona di ciò che un osservatore medio ha effettivamente visto — non ciò che hai sentito.
L'Effetto Riflettore: Perché Pensi che Tutti Ti Stiano Guardando - Fai un debriefing delle performance per recuperare dalle valutazioni di minaccia
Dopo un evento ad alto rischio, ristruttura ciò che è successo per estrarre apprendimento e ridurre il segnale di minaccia residuo.
Sfida vs. Minaccia: la Valutazione Cognitiva, in Pratica - Conduci l'AAR in quattro domande entro 24 ore da qualsiasi evento significativo
Cosa era pianificato? Cosa è successo? Perché il divario? Cosa dopo? — risposte mentre la memoria è fresca.
After-Action Review: Lo Strumento dell'Esercito USA per l'Apprendimento Continuo - Interrompi il ciclo di rimuginio
Riconosci quando stai riproponendo l'evento scatenante e reindirizza — il rimuginio è l'acceleratore, non il motore.
La Regola dei 90 Secondi, in Pratica - Identifica la situazione scatenante
Nomina esattamente cosa è successo — l'evento oggettivo, non la tua interpretazione.
Il Registro dei Pensieri: Lo Strumento Base di Autoanalisi della TCC - Conduci brevi revisioni post-azione senza colpa
Dopo ogni risultato significativo — successo o fallimento — poni quattro domande insieme come team.
Sicurezza Psicologica nei Team
Preoccupazioni correlate
- come dejar di reproducir mentalmente i eventos pasados
Rivivi un evento angosciante come un osservatore distante che guarda da lontano, non dai tuoi stessi occhi.
Assumi la prospettiva della mosca sul muro
- prospettiva del observador ante eventos difíciles
Rivivi un evento difficile come se lo osservassi da fuori della stanza invece che dai tuoi occhi.
La riproduzione da mosca sul muro
- strutturato reflection reflective observation
Prendi deliberatamente prospettive diverse sull'esperienza prima di decidere cosa significa.
Osserva da più angolazioni prima di trarre conclusioni
- spotlight effetto write observer prospettiva
Scrivi un resoconto in terza persona di ciò che un osservatore medio ha effettivamente visto — non ciò che hai sentito.
Scrivi il resoconto dell'osservatore sull'evento
- evaluazione posterior a una actuazione
Dopo la performance, valuta se hai eseguito i tuoi obiettivi di processo prima di valutare il risultato.
Fai il debrief sugli obiettivi di processo, non solo sul risultato
- revisione di la evaluazione del desafío
Dopo un evento ad alto rischio, ristruttura ciò che è successo per estrarre apprendimento e ridurre il segnale di minaccia residuo.
Fai un debriefing delle performance per recuperare dalle valutazioni di minaccia
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.