Pratiche di coaching per update mental modello fallimento
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per update mental modello fallimento, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Usa errori e fallimenti per raffinare la rappresentazione mentale, non solo la tecnica
Quando qualcosa va male, chiediti: "cosa c'era di sbagliato nel mio modello?" — non solo "cosa c'era di sbagliato nella mia esecuzione?"
Rappresentazioni Mentali: la Mappa Interna dell'Esperto - Aggiorna la mappa dal feedback reale
Quando la realtà contraddice il tuo modello, rivedi il modello — non la tua descrizione della realtà.
La mappa non è il territorio - Mantieni un catalogo personale di modelli con esempi
Tieni un inventario scritto dei tuoi modelli, ciascuno illustrato con un esempio reale dalla tua esperienza.
Modelli Mentali: l'Approccio a Reticolo di Charlie Munger - Distingui costantemente la mappa dal territorio
Un modello è una semplificazione — sappi precisamente dove il tuo si rompe.
Modelli Mentali: l'Approccio a Reticolo di Charlie Munger - Applica più modelli allo stesso problema contemporaneamente
Quando modelli da campi diversi puntano alla stessa risposta, la fiducia sale; quando confliggono, impari qualcosa di importante.
Modelli Mentali: l'Approccio a Reticolo di Charlie Munger - Costruisci la capacità psicologica attraverso conoscenza e pratica
Acquisisci la comprensione e l'abilità autoregolatoria che il comportamento richiede prima di aspettarti una prestazione costante.
Il modello COM-B e la Ruota del Cambiamento Comportamentale - Chiediti se la categoria da cui stai ragionando si adatta davvero
Prima di applicare un modello o un quadro, verifica che la categoria su cui è costruito corrisponda davvero alla tua situazione.
La Fallacia Ludica: Quando Scambi la Vita Reale per un Gioco - Diagnostica quale elemento — motivazione, abilità o stimolo — è il collo di bottiglia
Quando un comportamento non avviene, chiediti: la persona è abbastanza motivata? Può farlo? Riceve uno stimolo?
Il Modello del Comportamento di Fogg, in Pratica - Tieni i modelli con leggerezza
Credi al tuo modello abbastanza da agire su di esso, ma non così tanto che le prove non possano aggiornarlo.
La mappa non è il territorio - Esegui un pre-mortem dalla prospettiva esterna
Immagina che il progetto sia fallito — poi chiediti quale tipo di fallimento a tasso base lo ha causato.
La Prospettiva Esterna
Preoccupazioni correlate
- omisioni in i modelli mentali
Ogni modello lascia fuori qualcosa — cerca deliberatamente i tuoi punti ciechi.
Cerca cosa la tua mappa omette
- dove models interrompere down
Un modello è una semplificazione — sappi precisamente dove il tuo si rompe.
Distingui costantemente la mappa dal territorio
- come construir modelli mentali
Tieni un inventario scritto dei tuoi modelli, ciascuno illustrato con un esempio reale dalla tua esperienza.
Mantieni un catalogo personale di modelli con esempi
- ejemplos di modelli mentali di la vida real
Tieni un inventario scritto dei tuoi modelli, ciascuno illustrato con un esempio reale dalla tua esperienza.
- apprendimento basado in modelos
Studia e riproduci un modello da vicino prima di improvvisare; l'imitazione non è copiare, è la ZSP in azione.
Impara con imitazione deliberata prima della produzione indipendente
- modelar la falibilità
Prima di applicare un modello o un quadro, verifica che la categoria su cui è costruito corrisponda davvero alla tua situazione.
Chiediti se la categoria da cui stai ragionando si adatta davvero
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.