Pratiche di coaching per virtù come solo buono stoico

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per virtù come solo buono stoico, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. L'audit delle virtù
    Chiediti quale delle quattro virtù stoiche hai esercitato — e quale hai trascurato — oggi.
    La Revisione Quotidiana Stoica
  2. Esercitati a trattare la virtù come l'unico bene incondizionato
    In ogni situazione, chiediti: l'unica cosa che posso garantire di ottenere da questo è la qualità della mia risposta — è sufficiente?
    La Disciplina Stoica del Desiderio
  3. Pratica le virtù come interconnesse, non separate
    Quando una virtù sembra assente, cerca quale virtù correlata è anch'essa trascurata.
    Etica delle Virtù, Resa Pratica
  4. Coltiva la virtù attraverso l'abituazione deliberata
    Fai l'azione virtuosa — anche imperfettamente, anche senza il sentimento — finché la disposizione non segue.
    Etica delle Virtù, Resa Pratica
  5. Inserisci le tue virtù in una comunità di pratica
    Le virtù necessarie per l'eccellenza in qualsiasi pratica seria (mestiere, sport, relazione) sono virtù vere — trova la pratica che le richiama.
    Etica delle Virtù, Resa Pratica
  6. Orienta l'azione verso il bene comune
    Prima di agire, chiediti: questo serve solo me, o contribuisce a qualcosa oltre me stesso?
    La Disciplina Stoica dell'Azione
  7. Agisci come un animale razionale e sociale — ricorda la tua duplice natura
    Prima di agire, verifica entrambe le cose: è razionale (coerente con la ragione e la realtà)? Ed è sociale (serve gli altri)?
    La Disciplina Stoica dell'Azione
  8. Persegui gli indifferenti preferibili senza richiederli
    Preferisci salute, successo e buone relazioni — ma perseguili come mezzi, non come condizioni del tuo benessere.
    La Disciplina Stoica dell'Azione
  9. La disciplina dell'azione
    Agisci per il bene comune, con una "clausola di riserva": intendo fare questo, se il destino lo permette.
    La Cittadella Interiore
  10. Costruire il carattere attraverso la ripetizione deliberata
    Scegli una qualità di carattere che vuoi incarnare ed esegui un atto specifico di essa ogni giorno finché non richiede più sforzo.
    Eudaimonia Aristotelica: Fiorire Attraverso la Virtù

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