Pratiche di coaching per designing tuo life workview lifeview

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per designing tuo life workview lifeview, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Scrivi la tua Visione del Lavoro e Visione della Vita
   Articola a cosa serve il lavoro e a cosa serve la vita — poi verifica se puntano nella stessa direzione.
   Progettare la Tua Vita, in Modo Pratico
2. Usa il bersaglio per risolvere valori in competizione
   Quando due valori tirano in direzioni diverse, il bersaglio ti mostra quale dominio è più trascurato e più bisognoso di attenzione.
   Il Bersaglio dei Valori, Reso Pratico
3. Verifica le tue credenze su di te per coerenza
   Trova i punti dove tieni credenze contraddittorie su di te e decidi quale è realmente vera.
   Chiarezza del Concetto di Sé, In Modo Pratico
4. Abbozza tre piani a cinque anni genuinamente diversi
   Delinea tre vite distinte a cinque anni — non variazioni sullo stesso tema, ma direzioni genuinamente diverse.
   Odyssey Plans: Progettare Tre Futuri Alternativi
5. Classifica i tuoi valori principali
   Forza un ordine rigoroso tra i tuoi finalisti così i conflitti si risolvono in anticipo.
   Chiarificazione dei Valori, Resa Pratica
6. Valuta ogni piano su fiducia, interesse e coerenza
   Valuta ogni piano su quanto ti coinvolge, se potresti eseguirlo, e se si adatta a chi sei.
   Odyssey Plans: Progettare Tre Futuri Alternativi
7. Revisione trimestrale dell'ikigai
   Ogni tre mesi, mappa l'intersezione tra ciò che ami, ciò in cui sei bravo, ciò di cui il mondo ha bisogno e ciò per cui puoi essere pagato.
   Ancore di Scopo: Mantenere il Significato Accessibile Giorno per Giorno
8. Per ogni piccola scelta, chiedi: "Questo è sulla curva ascendente o discendente?"
   Lo slight edge trasforma le piccole scelte in una classificazione binaria: traiettoria leggermente migliore o leggermente peggiore.
   Lo Slight Edge: la Filosofia di Jeff Olson delle Piccole Azioni Costanti
9. Scegli intenzionalmente quale fornello abbassare
   Decidi quale ambito sottofinanziare deliberatamente invece di lasciare che sia lo sfinimento a decidere per te.
   La Teoria dei Quattro Fornelli: fare pace con i compromessi
10. Usa il diario per esternalizzare le decisioni su cui sei bloccato/a
    Scrivi entrambi i lati di una decisione per intero — su carta, il ragionamento diventa visibile e il blocco spesso si risolve.
    Scrivere un Diario per la Chiarezza

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.