Pratiche di coaching per dreyfus skill modello sviluppare olistico situazione lettura
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per dreyfus skill modello sviluppare olistico situazione lettura, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Esercitati a leggere la situazione nel suo insieme, non solo a tracciare elementi individuali
Sviluppa la capacità di percepire una situazione come un insieme unificato piuttosto che come una lista di componenti.
Il Modello Dreyfus: Cinque Stadi da Novizio a Esperto - Indagine con occhi nuovi: "e se non sapessi nulla di questo?"
Prima di affrontare una situazione familiare, chiediti cosa noteresti se la vedessi per la prima volta.
La mente del principiante (Shoshin), spiegata in modo pratico - Costruisci riconoscimento di schemi specifico del dominio attraverso esposizione variata
Elabora molti esempi di schemi del dominio finché percepisci blocchi significativi invece di elementi individuali.
Rappresentazioni Mentali: la Mappa Interna dell'Esperto - Studio comparativo con esperti
Guarda o ascolta un esperto eseguire e articola a cosa sta prestando attenzione che tu no.
Apprendimento Percettivo: Allenare il Tuo Occhio Prima della Tua Mente - Ricorda quanto poco noti gli altri
Fai un inventario di quanto spesso noti i difetti di sconosciuti — poi applica quel tasso a te stesso.
L'Effetto Riflettore: Perché Pensi che Tutti Ti Stiano Guardando - Un solo compito con piena attenzione sensoriale da principiante
Scegli un compito ordinario ed eseguilo prestando attenzione a ogni sensazione come se lo facessi per la prima volta.
La mente del principiante (Shoshin), spiegata in modo pratico - Mente del principiante (shoshin)
Incontra ogni momento senza la sovrapposizione di competenza, aspettativa o "lo so già".
Pratica zen (zazen e oltre) - Simula mentalmente la scena mentre leggi o ascolti
Costruisci una simulazione sensomotoria degli eventi descritti invece di limitarti ad analizzare le parole.
Cognizione Incarnata: Come il Tuo Corpo Plasma il Tuo Pensiero - Fai una camminata di stupore settimanale
Cammina con l'intenzione esplicita di cercare qualcosa di vasto o meraviglioso — spostando l'attenzione verso l'esterno anziché verso l'interno.
Stupore e Benessere, in Pratica - Camminare a un ritmo di osservazione
Fai una camminata lenta con l'attenzione sui sensi invece che sull'arrivare da qualche parte.
Slow Living, Reso Pratico
Preoccupazioni correlate
- percepzione holística in la pericia
Sviluppa la capacità di percepire una situazione come un insieme unificato piuttosto che come una lista di componenti.
Esercitati a leggere la situazione nel suo insieme, non solo a tracciare elementi individuali
- perceptual apprendimento esperto comparison studiare
Guarda o ascolta un esperto eseguire e articola a cosa sta prestando attenzione che tu no.
Studio comparativo con esperti
- ultimo tempo meditazione ultimo walk in questo place
Cammina in un luogo familiare — il tuo quartiere, la tua casa — come se lo stessi lasciando per sempre.
Cammina in un luogo come se fosse l'ultima volta
- pratica di la mente di principiante
Il termine giapponese è shoshin (初心) — letteralmente "mente del principiante" o "mente iniziale" — e indica la pratica zen di avvicinarsi all'esperienza, inclusi compiti familiari, relazioni e idee, come se fosse la prima volta, liberi dalle assunzioni che l'esperienza accumula silenziosamente. Viene dal buddhismo zen ed è strettamente associato a Shunryu Suzuki, il sacerdote zen Sōtō che fondò lo Zen Center di San Francisco; il suo libro del 1970 Zen Mind, Beginner's Mind si apre con la frase con cui la maggior parte delle persone lo conosce: nella mente del principiante ci sono molte possibilità, ma nella mente dell'esperto ce ne sono poche. La stessa parola appare nelle arti marziali giapponesi e nei mestieri tradizionali, dove porta un senso aggiuntivo di tornare alla propria intenzione originale piuttosto che semplicemente fingere ignoranza. Lo shoshin non significa fingere di non sapere nulla; significa tenere ciò che sai abbastanza leggermente perché nuove informazioni possano ancora atterrare. Nella psicologia contemporanea si sovrappone alla ricerca sul pensiero attivamente aperto, sulla curiosità, e sui costi cognitivi documentati della cecità dell'esperto — sebbene la pratica sia prima di tutto una disciplina contemplativa, e la ricerca psicologica sia un parallelo, non la sua fonte.
La mente del principiante (Shoshin), spiegata in modo pratico
- mente di principiante in il dominio experto
Il termine giapponese è shoshin (初心) — letteralmente "mente del principiante" o "mente iniziale" — e indica la pratica zen di avvicinarsi all'esperienza, inclusi compiti familiari, relazioni e idee, come se fosse la prima volta, liberi dalle assunzioni che l'esperienza accumula silenziosamente. Viene dal buddhismo zen ed è strettamente associato a Shunryu Suzuki, il sacerdote zen Sōtō che fondò lo Zen Center di San Francisco; il suo libro del 1970 Zen Mind, Beginner's Mind si apre con la frase con cui la maggior parte delle persone lo conosce: nella mente del principiante ci sono molte possibilità, ma nella mente dell'esperto ce ne sono poche. La stessa parola appare nelle arti marziali giapponesi e nei mestieri tradizionali, dove porta un senso aggiuntivo di tornare alla propria intenzione originale piuttosto che semplicemente fingere ignoranza. Lo shoshin non significa fingere di non sapere nulla; significa tenere ciò che sai abbastanza leggermente perché nuove informazioni possano ancora atterrare. Nella psicologia contemporanea si sovrappone alla ricerca sul pensiero attivamente aperto, sulla curiosità, e sui costi cognitivi documentati della cecità dell'esperto — sebbene la pratica sia prima di tutto una disciplina contemplativa, e la ricerca psicologica sia un parallelo, non la sua fonte.
- percepzione in il apprendimento cognitivo situado
L'apprendistato cognitivo (Collins, Brown e Newman, 1989) è un modello didattico che applica la relazione maestro-apprendista alle abilità cognitive rendendo visibile il pensiero esperto. Usa modellamento, coaching e scaffolding per esternalizzare il ragionamento normalmente invisibile, poi riduce il supporto man mano che l'apprendista interiorizza l'abilità. Ha una solida base teorica ed è ampiamente usato nella formazione medica e professionale, anche se gli studi controllati contro alternative sono limitati.
Apprendistato Cognitivo: Imparare Rendendo Visibile il Pensiero
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