Pratiche di coaching per six pensiero hats red hat emozione
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per six pensiero hats red hat emozione, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Cappello rosso: nomina le emozioni senza giustificarle
Dai ai sentimenti un posto legittimo nella discussione — il cappello rosso rende i dati emotivi espliciti così smettono di operare di nascosto.
I sei cappelli per pensare, in pratica - Fai emergere le premesse nascoste
Trova le assunzioni non dichiarate di cui l'argomento ha bisogno per funzionare.
Mappatura degli Argomenti - Nomina il sentimento negativo che non hanno detto ad alta voce
Nominare ciò che qualcuno sta chiaramente provando ma non ha nominato gli dà il permesso di riconoscerlo.
Nominare le Emozioni nella Negoziazione, Reso Pratico - Per molte decisioni, seguire l'istinto supera un'analisi prolungata
Sovra-spiegare le ragioni di una preferenza può in realtà degradare la qualità delle previsioni affettive.
La previsione affettiva: perché hai previsto male come ti saresti sentito - Fai emergere e testa le assunzioni sottostanti
Identifica le assunzioni implicite da cui dipende il tuo ragionamento e verifica se reggono.
Interrogazione Socratica - Fissa il vincolo: quali conclusioni non accetteresti?
Pre-definisci quali conclusioni sarebbero imbarazzanti, poi monitora se il tuo ragionamento se ne allontana.
Ragionamento Motivato - Verifica esplicitamente il costo dell'inazione
Scrivi i danni del non fare nulla negli stessi termini concreti che useresti per i danni dell'agire.
Omission Bias — Perché Non Fare Nulla Sembra Più Sicuro che Agire - Verifica se il tuo giudizio sta tracciando l'affetto, non l'attributo bersaglio
Quando una decisione "sembra semplicemente giusta", chiediti se il sentimento riguarda la domanda reale o il tuo stato emotivo attuale.
Sostituzione dell'Attributo: Quando il Tuo Cervello Risponde a una Domanda Diversa - Cappello nero: identifica rischi e perché qualcosa potrebbe fallire
Applica lo scrutinio critico più rigoroso all'idea — il cappello nero è la voce della cautela e del pessimismo basato sull'evidenza.
I sei cappelli per pensare, in pratica - Distingui il rischio dall'ambiguità prima di reagire
Etichetta se stai affrontando probabilità note o probabilità genuinamente ignote — lo strumento giusto dipende dalla risposta.
Avversione all'Ambiguità — Perché le Probabilità Ignote Sembrano Peggiori delle Cattive Probabilità
Preoccupazioni correlate
- incorporar emozione a la comunicazione analítica
Quando ti sei raffreddato e sei diventato logico, aggiungi il sentimento che guida l'analisi.
Correggi la razionalizzazione aggiungendo lo strato emotivo
- emozione e processo decisionale
Scegli la tua risposta in base a ciò che conta per te, non a ciò che l'emozione sta richiedendo.
Cammina il tuo perché — agisci dai valori, non dall'umore
- externalizar la respuesta racionale
Dai ai sentimenti un posto legittimo nella discussione — il cappello rosso rende i dati emotivi espliciti così smettono di operare di nascosto.
Cappello rosso: nomina le emozioni senza giustificarle
- come revisar tuo razonamiento
Nota quando la conclusione è apparsa prima dell'evidenza — e trattalo come un segnale d'allarme.
Coglici te stesso mentre lavori a ritroso da una conclusione
- come identificar le premisas di un argumento
Trova le assunzioni non dichiarate di cui l'argomento ha bisogno per funzionare.
Fai emergere le premesse nascoste
- premisa implícita
Identifica le assunzioni implicite da cui dipende il tuo ragionamento e verifica se reggono.
Fai emergere e testa le assunzioni sottostanti
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.