Pratiche di coaching per spirale dynamics identify tuo center di gravity
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per spirale dynamics identify tuo center di gravity, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Identifica il tuo centro di gravità sulla spirale
Trova il sistema di valori che attualmente organizza la maggior parte del tuo comportamento e motivazione quotidiani.
Spiral Dynamics, Reso Pratico - Allinea i tuoi obiettivi al compito evolutivo della tua stagione
Gli obiettivi che corrispondono a ciò che la tua stagione chiede producono energia; quelli che combattono la stagione la prosciugano.
Le Stagioni della Vita - Distinguere catalizzatori e nutrienti dai loro opposti
I catalizzatori supportano il lavoro stesso; i nutrienti supportano la persona che lo svolge -- entrambi contano.
Il Principio del Progresso: Perché le Piccole Vittorie Alimentano la Motivazione - Valuta quali condizioni di vita stanno attivando quali livelli
Mappa come il tuo ambiente attuale stia spingendo avanti o indietro diversi sistemi di valori.
Spiral Dynamics, Reso Pratico - Usare l'Enneagramma per comprendere l'attrito relazionale
Mappa l'interazione di tipo al centro di un conflitto ricorrente prima di provare a risolvere il conflitto.
L'Enneagramma - Usare domande sui valori per approfondire una conversazione
Chiedi "cosa conta di più per te riguardo a questo?" per far emergere valori invece che preferenze superficiali.
Smistamento delle Carte dei Valori - Nota i sentimenti (consolazione e desolazione)
Presta attenzione a dove ti sei sentito energizzato e connesso rispetto a prosciugato e allontanato.
L'Esame Quotidiano: Rivedere la Giornata - Verifica se le tue relazioni chiave sono appropriate per la stagione
Alcune relazioni che ti sostenevano in una stagione passata possono essere disallineate con quella attuale — e viceversa.
Le Stagioni della Vita - Verifica le tue credenze su di te per coerenza
Trova i punti dove tieni credenze contraddittorie su di te e decidi quale è realmente vera.
Chiarezza del Concetto di Sé, In Modo Pratico - Fai emergere i conflitti tra obiettivi prima che si minino a vicenda
Gli obiettivi che competono per lo stesso tempo o larghezza di banda emotiva si sopprimeranno a vicenda — rendi esplicito il conflitto.
Teoria dei Sistemi di Obiettivi: Come gli Obiettivi Lavorano Insieme (e l'Uno Contro l'Altro)
Preoccupazioni correlate
- è normale sentirsi stuck tra spiral dynamics stages
Riconosci quando stai bypassando un livello evolutivo che ha ancora sfide irrisolte.
Evita il salto di livello: costruisci attraverso ogni stadio invece di saltarlo
- translating tra valore systems
Pratica il tenere più sistemi di valori come simultaneamente validi invece che in competizione per il dominio.
Sviluppa il pensiero di secondo livello, sistemico
- alinear le metas con la etapa di vida
Gli anti-obiettivi basati sulle tue priorità a 28 anni potrebbero essere sbagliati per quelle a 38 anni — rivedili esplicitamente.
Rivedi e aggiorna gli anti-obiettivi ogni anno man mano che i valori evolvono
- dinámica espirale secondo Beck e Cowan
Spiral Dynamics, sviluppato da Don Beck e Chris Cowan a partire dalla ricerca di Clare Graves, mappa i valori e le visioni del mondo umane come una spirale evolutiva di "vMEME" (sistemi di valori) che rispondono alle condizioni di vita. Ogni livello affronta le sfide adattive del proprio ambiente e trascende ma include ciò che è venuto prima. La teoria è influente nella leadership e nello sviluppo organizzativo, ma la sua base empirica è principalmente la ricerca clinica/di intervista originale di Graves; il modello completo della sequenza di stadi non è stato rigorosamente testato.
Spiral Dynamics, Reso Pratico
- niveles di existencia secondo Clare Graves
Mappa come il tuo ambiente attuale stia spingendo avanti o indietro diversi sistemi di valori.
Valuta quali condizioni di vita stanno attivando quali livelli
- valori in conflitto
Forza un ordine rigoroso tra i tuoi finalisti così i conflitti si risolvono in anticipo.
Classifica i tuoi valori principali
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.