Pratiche di coaching per pratfall effetto resist perfecting tuo story

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per pratfall effetto resist perfecting tuo story, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Condividere la versione disordinata, non il montaggio dei momenti migliori
    Una tecnica dell'effetto pratfall: la versione troppo levigata della tua storia crea distanza, mentre la versione reale e disordinata crea connessione.
    L'Effetto Pratfall, Reso Pratico
  2. Struttura la storia come una trasformazione, non un riassunto
    Il protagonista (tu, il tuo cliente, il tuo team) dovrebbe essere diverso alla fine rispetto all'inizio.
    Lo Storytelling per Persuadere, in Pratica
  3. Identificare cosa tralascia la narrazione
    Dopo aver ascoltato o costruito una storia causale, elenca deliberatamente i fatti che non spiega.
    La Fallacia Narrativa: Perché Non Possiamo Smettere di Inventare Storie
  4. Testa la tua storia per coerenza e credibilità
    Identifica le parti della tua auto-narrazione che sono contraddittorie o non più vere.
    L'Identità Narrativa, Resa Pratica
  5. Rivedi la tua narrazione di vita quando ti limita
    Individua e riscrivi la storia che racconti sul tuo passato che limita ciò che credi possibile.
    L'intervento di life crafting: scrivere il copione del tuo io futuro
  6. Mappa i tuoi punti di svolta e cosa hanno cambiato
    Identifica i due-quattro momenti che hanno più fondamentalmente ridiretto l'arco della tua vita.
    Revisione di Vita e Terapia della Reminiscenza
  7. Individua le sequenze di redenzione e contaminazione
    Trova i pattern nel modo in cui le tue storie di rovescio e successo tendono a finire.
    L'Identità Narrativa, Resa Pratica
  8. Nomina la storia che la tua mente sta raccontando
    Riconosci la narrazione che le tue emozioni fanno girare — la storia del "non sono abbastanza bravo" o "a nessuno importa" — così non può guidarti.
    Agilità Emotiva, in Pratica
  9. Scrivi una breve narrazione della tua stagione per renderla coerente
    Chi riesce a raccontare una storia coerente della propria fase di vita la naviga più efficacemente di chi non ci riesce.
    Le Stagioni della Vita
  10. Trovare Esiti Unici (Eccezioni alla Storia del Problema)
    Porta alla luce i momenti in cui il problema NON ha dominato — questi sono i semi di una storia alternativa.
    Terapia Narrativa: Riscrivere le Storie che Ti Definiscono

Preoccupazioni correlate

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