Pratiche di coaching per regola di reciprocity dare prima di tu chiedere

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per regola di reciprocity dare prima di tu chiedere, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Dai valore genuino prima di fare una richiesta
   Apri con qualcosa di utile — aiuto, intuizione, attenzione — prima di qualsiasi richiesta.
   La Regola della Reciprocità, Resa Pratica
2. Apri con una richiesta grande ma plausibile
   La richiesta iniziale deve essere abbastanza grande da poter essere rifiutata ma non così estrema da sembrare assurda.
   La Tecnica della Porta in Faccia, in Pratica
3. Applica la porta in faccia per richieste prosociali o caritatevoli
   La tecnica è stata originariamente testata in un contesto prosociale e funziona particolarmente bene quando entrambe le parti condividono valori.
   La Tecnica della Porta in Faccia, in Pratica
4. Usa la tecnica della porta in faccia per far sembrare piccola la richiesta reale
   Fai prima una richiesta grande e ragionevole; dopo che viene rifiutata, la tua richiesta reale (più piccola) sembra una concessione.
   Il Principio del Contrasto, Reso Pratico
5. Dai prima di prendere
   Guida ogni nuova relazione con valore concreto prima di qualsiasi richiesta.
   La Forza dei Legami Deboli
6. Mantieni la stessa persona a fare entrambe le richieste
   L'effetto porta in faccia è sostanzialmente più debole quando una persona diversa fa la seconda richiesta.
   La Tecnica della Porta in Faccia, in Pratica
7. Reciprocità
   Dai qualcosa per primo — valore, aiuto, una concessione — e le persone si sentono spinte a ricambiare.
   I principi di persuasione di Cialdini
8. Riconosci quando la reciprocità viene usata contro di te
   La stessa norma che costruisce buona volontà può essere innescata da regali non sollecitati progettati per creare obbligo.
   La Regola della Reciprocità, Resa Pratica
9. Audit delle Accuse: nomina le loro obiezioni prima che lo facciano loro
   Un audit delle accuse è la tecnica di Chris Voss di dire ad alta voce le cose peggiori che l'altra persona potrebbe pensare sulla tua richiesta, prima che lo facciano loro.
   Nominare le Emozioni nella Negoziazione, Reso Pratico
10. Asserisci la tua richiesta o il tuo rifiuto direttamente e specificamente
    Chiedi esattamente ciò che vuoi o di' no — senza esitare, alludere o seppellire la richiesta.
    DEAR MAN: l'abilità della DBT per chiedere ciò che vuoi in modo efficace

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.