Pratiche di coaching per tao te ching vivere close a ground

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per tao te ching vivere close a ground, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Comprendi l'adattamento edonico
   Torni a una linea di base di soddisfazione dopo i guadagni — ecco perché "di più" continua a deludere.
   La Mentalità dell'Abbastanza, Resa Pratica
2. Vivere vicino alla terra — contentezza con ciò che basta
   Coltiva la contentezza con ciò che è sufficiente invece di cercare perpetuamente di più.
   Il Tao Te Ching, Reso Pratico
3. Nomina l'adattamento prima di fare un upgrade
   Prima di comprare qualcosa di più grande o migliore, chiediti per quanto tempo l'ultimo upgrade ti ha reso felice.
   Il Tapis Roulant Edonico, Reso Pratico
4. Riconosci quando sei sul tapis roulant edonico
   Nota il momento in cui ti sei adattato a un guadagno e hai ripreso a volere di più — senza registrare il guadagno.
   La Mentalità del Sufficiente: Contentezza Senza Compiacimento
5. Riconosci quali upgrade smettono presto di far stare bene
   Impara quali categorie di spesa svaniscono in modo affidabile nell'ordinario, così smetti di aggiornarle.
   Lifestyle Creep: Perché gli Aumenti di Stipendio Non Ti Rendono Più Ricco
6. Pianifica l'adattamento edonico nei tuoi obiettivi
   La spinta di felicità dal raggiungere un obiettivo svanisce più velocemente di quanto ti aspetti — progetta obiettivi tenendo conto di ciò.
   La previsione affettiva: perché hai previsto male come ti saresti sentito
7. Definisci il tuo 'abbastanza'
   Decidi in anticipo com'è abbastanza così l'acquisizione ha un traguardo.
   Minimalismo, Reso Pratico
8. Cogli e ferma la lifestyle creep
   La spesa sale silenziosamente ad assorbire ogni aumento a meno che tu non la intercetti apposta.
   La Mentalità dell'Abbastanza, Resa Pratica
9. Trovare il tuo punto di "abbastanza"
   Definisci il livello di reddito e possedimenti oltre il quale il di più smette di aggiungere alla tua vita.
   Semplicità Volontaria, Resa Pratica
10. Applica una checklist deliberata prima di qualsiasi upgrade dello stile di vita
    Prima di impegnarti in un livello di spesa più alto, rispondi a quattro domande che verificano se è preferenza genuina o deriva.
    Lifestyle Creep: Perché gli Aumenti di Stipendio Non Ti Rendono Più Ricco

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.