Pratiche di coaching per wholehearted vivere guideposts
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per wholehearted vivere guideposts, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Vivere a Cuore Aperto: Cosa Intende Brené Brown
Vivere a cuore aperto, nel senso di Brené Brown, significa affrontare la vita partendo da una base di dignità — "sono abbastanza" — invece di guadagnarsi il proprio valore.
Dare Tutto, in Pratica - Scrivi una dichiarazione di valori come nucleo della tua lettera del lascito
Nomina i due o quattro valori per cui vuoi di più aver vissuto — poi scrivi perché contano per te.
La Lettera del Lascito: Scrivere Cosa Vuoi Lasciare - Agisci oggi come la persona che descrive la tua lettera del lascito
Usa i valori e gli impegni nella tua lettera del lascito come pietra di paragone quotidiana per le decisioni.
La Lettera del Lascito: Scrivere Cosa Vuoi Lasciare - Prendi un impegno che trascende l'interesse personale
Legati a una persona, una causa o una vocazione che viene prima delle tue preferenze.
Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere - Chiarificazione dei valori
Nomina le direzioni verso cui vuoi che la tua vita si muova, distinte dagli obiettivi che puoi spuntare.
La Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno (ACT), spiegata in modo pratico - Porta l'attenzione contemplativa nei momenti ordinari
Pratica la piena presenza nelle attività quotidiane come forma di attenzione sacra.
La Filosofia Perenne, Resa Pratica - Mappa i tuoi valori nei quattro domini di vita
Scrivi una dichiarazione di valore fondamentale per ciascun dominio — lavoro, relazioni, crescita personale, tempo libero — prima di toccare il bersaglio.
Il Bersaglio dei Valori, Reso Pratico - Agisci come se i saggi ti stessero osservando — la pratica della comunità filosofica
Prima di qualsiasi azione, chiediti: una persona che rispetto genuinamente — che incarna i valori a cui aspiro — approverebbe questo?
Gli Esercizi Spirituali di Pierre Hadot - Vivi secondo natura
Agisci in accordo con la tua natura razionale e con la natura del tutto, non solo per istinto.
La Filosofia Come Modo di Vivere - La pratica del vivere con uno scopo
Fissa obiettivi, perseguili deliberatamente, e monitora se le tue azioni corrispondono alle tue intenzioni.
I Sei Pilastri dell'Autostima, in Pratica
Preoccupazioni correlate
- wholehearted vivere
Vivere a cuore aperto, nel senso di Brené Brown, significa affrontare la vita partendo da una base di dignità — "sono abbastanza" — invece di guadagnarsi il proprio valore.
Vivere a Cuore Aperto: Cosa Intende Brené Brown
- vincular le tareas a i valori
Un compito che trovi noioso può diventare motivante quando vedi concretamente come serve un obiettivo che ti sta a cuore.
Fai emergere il valore d'utilità collegando un compito a obiettivi a cui già tieni
- conexione con il mundo vivo
Quando la comunità umana sembra inaccessibile, trova il senso di appartenenza nel mondo naturale di cui fai parte.
Trova appartenenza nella natura e nel cosmo
- definir tus valori
Immagina come vorresti essere ricordato per rivelare i valori che difenderesti di più.
Usa la lente dell'elogio funebre / del sé futuro
- come redactar un testamento ético
Una lettera del lascito (chiamata anche testamento etico) è una dichiarazione scritta dei valori, della saggezza e del significato che vuoi trasmettere — distinta da un testamento legale, che gestisce i beni materiali. Radicata nella tradizione di Viktor Frankl del significato come forza motivazionale, scriverne una chiarisce ciò che conta di più e tende ad allineare le scelte quotidiane verso ciò per cui vuoi davvero essere ricordato. L'evidenza è principalmente clinica e osservazionale, ma la pratica è ben consolidata nella cura di fine vita e sempre più usata durante tutta l'età adulta.
La Lettera del Lascito: Scrivere Cosa Vuoi Lasciare
- pratica di la existencia che precede a la esencia
Rendi la tua pratica la tua filosofia, non una vita di lettura separata e una vita quotidiana separata.
Vivi ciò che studi
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.