Pratiche di coaching per perché fare persone resist cambiare

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per perché fare persone resist cambiare, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Mappa la tua immunità al cambiamento
   Trova gli impegni concorrenti nascosti che tengono in atto un cambiamento desiderato.
   La Teoria Soggetto-Oggetto di Kegan, Resa Pratica
2. Usa fede e comunità per rendere duraturo il cambiamento
   Un gruppo di supporto e una fede che il cambiamento sia possibile aiutano le nuove abitudini a sopravvivere allo stress.
   The Power of Habit, Reso Pratico
3. Ribalta il default nella direzione in cui vuoi muoverti
   Ristruttura il tuo ambiente così che il nuovo comportamento desiderato sia il percorso di minor resistenza.
   Status Quo Bias — Perché Restiamo con il Default
4. Nomina la perdita che la sfida adattiva richiede
   Riconosci esplicitamente cosa le persone devono lasciare andare — non solo cosa guadagneranno.
   La leadership adattiva, spiegata in modo pratico
5. Fai emergere il discorso del cambiamento invece di fornirlo
   Fai domande che portano la persona a esprimere le proprie ragioni per cambiare.
   Intervista Motivazionale, Resa Pratica
6. Resta stabile quando il sistema reagisce
   Aspettati spostamento, capro espiatorio, e pressione per tornare al vecchio equilibrio — e mantieni la rotta.
   La leadership adattiva, spiegata in modo pratico
7. Status Quo Bias — Perché Restiamo con il Default
   Lo status quo bias, documentato da Samuelson e Zeckhauser (1988), è la tendenza a preferire l'opzione attuale rispetto alle alternative anche quando un confronto neutrale favorirebbe il cambiamento. È guidato da avversione alla perdita, bias dell'omissione e inerzia — non da soddisfazione genuina — ed è ampiamente correggibile riformulando il default.
8. Sostituisci i comandi con scelte genuine
   Inquadra le richieste come opzioni invece che come obblighi per neutralizzare la minaccia alla libertà.
   Reattanza Psicologica: Lavorare con il Riflesso della Resistenza
9. Assecondare la resistenza invece di combatterla
   Quando incontri un rifiuto, ammorbidisci e rifletti piuttosto che argomentare.
   Intervista Motivazionale, Resa Pratica
10. Mappa la tua immunità al cambiamento
    Fai emergere l'impegno nascosto e concorrente che sta continuamente sabotando un cambiamento che desideri genuinamente.
    Auto-Autorialità: Passare dalla Mente Socializzata a Quella Auto-Autorata

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.