Mappa la tua immunità al cambiamento

Trova gli impegni concorrenti nascosti che tengono in atto un cambiamento desiderato.

Why it works

Il modello "immunità al cambiamento" di Kegan e Lahey sostiene che la maggior parte dei fallimenti persistenti nel cambiare non siano fallimenti motivazionali ma strutturali: la persona detiene un impegno concorrente che rende minaccioso il cambiamento. La mappa dell'immunità rende visibile questa struttura. Una persona che vuole parlare di più ma anche (invisibilmente) ha bisogno di essere apprezzata non può semplicemente decidere di parlare di più — deve vedere l'impegno concorrente ed esaminarne l'assunzione sottostante.

How to do it

1. Nomina un comportamento importante che vuoi cambiare ma non hai cambiato. Questo è il tuo obiettivo di miglioramento.
2. Elenca cosa fai effettivamente invece (i comportamenti immunitari). Sii specifico/a e onesto/a.
3. Chiediti: "Cosa temo accadrebbe se smettessi con questi comportamenti?" Le paure indicano impegni nascosti.
4. Formula l'impegno nascosto: "Sono impegnato/a anche in _____." Ora esamina la grande assunzione sottostante.
5. Progetta un piccolo esperimento sicuro per testare se l'esito temuto è davvero così catastrofico come predice il sistema immunitario.

Prove scientifiche

Il quadro dell'immunità al cambiamento è stato usato in contesti organizzativi e di coaching e testato in studi applicati. Uno studio ha scoperto che ha prodotto cambiamenti significativi in obiettivi che erano rimasti bloccati. Uno studio su leader educativi ha documentato come far emergere e ribaltare le loro immunità abbia spostato comportamenti che avevano resistito allo sviluppo professionale ordinario. (observational)

La base di evidenze è principalmente rapporti di praticanti, studi di caso e ricerca applicata limitata; non è stata testata in trial randomizzati controllati.

Fonti

• Kegan & Lahey (2009), Immunity to Change (Harvard Business Review Press)
• Helsing, D., Howell, A., Kegan, R., & Lahey, L. (2008). Putting the "Development" in Professional Development: Understanding and Overturning Educational Leaders' Immunities to Change. Harvard Educational Review, 78(3), 437–465.

Errore comune

Elencare paure che sono in realtà solo ostacoli anziché impegni concorrenti — un impegno concorrente è qualcosa che stai genuinamente proteggendo, non semplicemente qualcosa di difficile.