Esamina i punti di blocco nei cinque domini disgregati

La CPT organizza le convinzioni disgregate dal trauma in cinque domini — Sicurezza, Fiducia, Potere, Autostima, Intimità — per assicurarsi che nessuno venga tralasciato.

Why it works

Il trauma disgrega le convinzioni sistematicamente attraverso un insieme prevedibile di domini perché sfida fondamentalmente le nostre assunzioni su come funziona il mondo. Organizzando i punti di blocco in questi cinque domini, la CPT assicura che gli schemi più comuni di disgregazione cognitiva legata al trauma vengano esaminati piuttosto che affrontati solo dove sono più evidenti (tipicamente l'auto-colpa, che è saliente, mentre le disgregazioni della fiducia possono essere meno consapevolmente attribuite al trauma).

How to do it

1. Rivedi ogni dominio e genera almeno un punto di blocco per dominio: Sicurezza ("Il mondo è pericoloso"), Fiducia ("Non ci si può fidare di nessuno"), Potere/Controllo ("Non ho controllo"), Autostima ("Sono danneggiato/senza valore"), Intimità ("Non posso essere vicino a nessuno").
2. Nota quali domini hanno generato più punti di blocco — quelli sono il territorio cognitivo più disgregato dalla tua esperienza particolare.
3. Dai priorità ai domini dove i tuoi punti di blocco sono più forti per il foglio di lavoro sulla contestazione delle convinzioni.
4. Ritorna a tutti e cinque i domini alla fine di un percorso CPT per valutare quali sono cambiati.

Prove scientifiche

Il modello dei cinque domini è tratto dalla teoria costruttivista dello sviluppo del sé di McCann e Pearlman ed è stato usato come struttura organizzativa in tutta la ricerca CPT. Il cambiamento cognitivo a livello di dominio è stato monitorato negli studi sui risultati CPT ed è associato al miglioramento dei sintomi. (clinical)

I cinque domini sono una struttura organizzativa clinica; l'evidenza supporta la CPT che usa questa struttura, non la struttura come sistema di classificazione validato indipendentemente.

Fonti

• McCann & Pearlman (1990), constructivist self-development theory
• McCann, I. L., Sakheim, D. K., & Abrahamson, D. J. (1988). Trauma and victimization: A model of psychological adaptation. The Counseling Psychologist, 16(4), 531-594.

Errore comune

Concentrarsi solo sul dominio che sembra più ovvio (di solito auto-colpa o sicurezza) e non esaminare le disgregazioni più sottili in fiducia e intimità, che possono essere ugualmente attive nel mantenere il PTSD.