Come prendi le decisioni? Una riflessione di 3 minuti

Circa 3 minuti · 12 affermazioni · Le tue risposte restano su questa pagina

Due persone possono trovarsi davanti alla stessa scelta, un lavoro, una casa, cosa fare nel fine settimana, e affrontarla in modi completamente diversi. Una guarda tre opzioni, prende quella che le calza e va avanti con la vita. Un'altra continua a cercare quella davvero migliore, e anche dopo si chiede se avesse ragione. Una si fida di una sensazione di pancia; un'altra scrive una lista e ci dorme sopra. Ogni modo ha vantaggi reali e costi reali. I ricercatori che studiano come si decide descrivono due fili che attraversano tutto questo: quanto ti ostini a cercare l'opzione migliore invece di una abbastanza buona, e quanto ti affidi all'istinto rispetto al ragionamento attento. Qui valuti dodici affermazioni di tutti i giorni, in circa tre minuti, e ti mostriamo dove sembrano collocarsi le tue risposte su queste due linee. Insieme al risultato trovi come può presentarsi, che cosa ci sembra utile, dove può costarti, una piccola pratica e alcune domande con cui fermarti a riflettere. Le tue risposte non lasciano mai questa pagina.

Questa è una riflessione, non una diagnosi. Uno stile decisionale è un'abitudine di approccio, e le abitudini possono cambiare. Se la preoccupazione di sbagliare le scelte sta prendendo il sopravvento sulle tue giornate o ti impedisce del tutto di decidere, un counsellor o uno psicoterapeuta può aiutarti in modi che una riflessione non può.

Sull’idea di fondo

L'economista e psicologo Herbert Simon ha coniato il termine «satisficing» per indicare la scelta della prima opzione che soddisfa le tue esigenze, in contrapposizione alla ricerca dell'unica opzione migliore. In seguito lo psicologo Barry Schwartz e i suoi colleghi hanno chiamato massimizzatori le persone che tendono a puntare al meglio, e chi tende ad accontentarsi di ciò che è abbastanza buono lo hanno chiamato «satisficer», riportando che i massimizzatori tendevano a essere meno soddisfatti di alcune delle loro scelte e più inclini al rimpianto. Uno studio successivo su studenti seguiti fino all'ultimo anno e alla ricerca del lavoro ha rilevato che chi aveva forti tendenze al massimizzare accettava impieghi con stipendi iniziali più alti di circa il 20% in quel campione, ma era meno soddisfatto dei lavori scelti.

Il secondo filo, istinto contro ragionamento attento, nasce dagli studi sugli stili decisionali. I ricercatori hanno descritto diversi modi abituali di affrontare le decisioni, tra cui uno razionale, passo dopo passo, e uno intuitivo, che si basa su sensazioni e presentimenti. La maggior parte delle persone ne usa più di uno, e lo stile adatto dipende dalla decisione.

È un terreno discusso. Alcuni ricercatori si sono chiesti se la scala originale del massimizzare mescoli standard elevati, che possono essere un punto di forza, con rimpianto e preoccupazione, che sono la parte costosa. La ricerca che citiamo non dimostra che puntare al meglio faccia male a tutti. Le due linee di questa riflessione sono per noi modi larghi di notare come tendi a decidere, non tratti fissi, e non vediamo in nessuno dei due estremi un modo migliore di essere.

Cosa osserva questa riflessione

• Puntare al meglio — Un punteggio più alto indica che continui a cercare l'opzione migliore, confronti molto e spesso ti chiedi, a cose fatte, se un'altra scelta sarebbe stata migliore.
• Istinto o ragionamento — Un punteggio più alto indica che ti piace analizzare, raccogliere pareri e prenderti il tempo per le scelte importanti; più basso, che tendi a fidarti del tuo istinto e a decidere in fretta.

Le domande più frequenti

Fonti

1. Schwartz, B., Ward, A., Monterosso, J., Lyubomirsky, S., White, K. & Lehman, D. R. (2002). Maximizing versus satisficing: Happiness is a matter of choice. Journal of Personality and Social Psychology, 83(5), 1178–1197. doi.org/10.1037/0022-3514.83.5.1178
   Si appoggia a: La distinzione tra massimizzatori e chi si accontenta, e il risultato per cui i massimizzatori riferivano più rimpianto e meno soddisfazione.
2. Iyengar, S. S., Wells, R. E. & Schwartz, B. (2006). Doing better but feeling worse: Looking for the 'best' job undermines satisfaction. Psychological Science, 17(2), 143–150. doi.org/10.1111/j.1467-9280.2006.01677.x
   Si appoggia a: Gli studenti con forti tendenze al massimizzare ottenevano lavori con stipendi iniziali più alti di circa il 20% in quel campione, ma ne erano meno soddisfatti e riferivano più sensazioni negative durante la ricerca.
3. Scott, S. G. & Bruce, R. A. (1995). Decision-making style: The development and assessment of a new measure. Educational and Psychological Measurement, 55(5), 818–831. doi.org/10.1177/0013164495055005017
   Si appoggia a: Le persone hanno stili decisionali abituali, tra cui quelli razionali e intuitivi, e la maggior parte ne usa diversi.

Le affermazioni di questa riflessione sono state scritte per IX Coach e non sono tratte da alcun questionario pubblicato. Ultima revisione: 2026-10-03.