コーチングプラクティス: 協調性というパーソナリティ特性について

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 協調性と、それを抑圧または過剰表現することのコスト
    高い協調性は関係の質を予測するが、擁護や正直なフィードバックにおいてコストがかかることがある。自分の既定値とそのリスクを知っておく。
    ビッグファイブ性格モデル
  2. エミアブルに適応する:まず関係を築き、それからタスクに入る
    低い自己主張性・高い応答性の人には、ラポールに投資し、決断を安全で支えられていると感じさせる。
    ソーシャルスタイル・マトリックス:人々のコミュニケーション方法への適応
  3. 温かさを表す
    相手を好意的に受け入れていることを伝える — 温かさとは、善意を目に見える形にすることだ。
    カリスマ性の神話 実践ガイド
  4. 好意
    私たちは好きな人には「はい」と言う——そして類似性、称賛、協力が好意を育てる。
    チャルディーニの説得の原則
  5. 脆弱性を見せる前に信頼の基盤を築く
    プラットフォール効果は、すでに人があなたを有能だと認識している場合にのみ機能する——だからまずそれを得ておくこと。
    実践的なプラットフォール効果
  6. ポジティブさを日々の実践として維持する
    うまくいっているときだけでなく、基準として快活で穏やかに、批判を控える。
    関係維持行動
  7. 自己主張性と応答性を素早く読み取る
    相手が聞くより多く話すか(自己主張性)、感情をオープンに示すか(応答性)を観察する。
    ソーシャルスタイル・マトリックス:人々のコミュニケーション方法への適応
  8. 社会的スキル
    他の四つのスキルを対人的なやり取りの中で適用することで、人間関係を管理し、対立を航行し、うまく影響を与える。
    感情知能を実践に活かす
  9. 警戒を緩めて親密さのスコアを上げる
    自分について本物のことを共有すると、相手も本物のことをあなたに共有しやすくなる。
    信頼の方程式を実践に活かす
  10. ビッグファイブ性格モデル
    性格のビッグ5モデル(ビッグファイブとも表記される)は、学術心理学において最も実証的に検証された枠組みであり、性格を5つの次元――開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症傾向――に沿って記述する。頭字語OCEANで覚えられる。自分の特性プロファイルを知ることは、固定されたアイデンティティとしてではなく、異なる条件下での行動傾向の統計的な地図として役立つ――特に、努力と環境の設計がどこで自分の自然な既定値と目標の間のギャップを埋められるかについての診断として。

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