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コーチングプラクティス： アプローチ・モチベーション・子ども

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 接近目標と回避目標
    接近目標とは、望ましい結果に向かって進むことを軸に組み立てられた目標です——「健康になる」「落ち着いた会話をする」「プロジェクトをうまく終える」。これはその対をなす回避目標と対比して定義されます。回避目標とは、恐れている結果から遠ざかることを軸に組み立てられた目標です——「怠けるのをやめる」「会話を台無しにしない」「締め切りに遅れない」。アンドリュー・エリオットによるこの区別(達成目標理論)の研究は、接近型に枠づけられた目標が、より良いウェルビーイング、粘り強さ、パフォーマンスと関連していることを発見しています。これは、神経系が脅威を監視することよりも、目標に到達することを中心に組織化されるからですが、脅威が本当に際立っている場合には回避型の枠づけが依然として有用なこともあります。
  2. 「イエス・ブレイン」を育てる:反応性より好奇心、勇気、レジリエンス
    子どもの世界に、脅威と統制ではなく好奇心と開放性で応える。
    ホール・ブレイン・チャイルド(シーゲル&ブライソン)
  3. 接近目標を実行意図に結びつける
    接近目標を特定の「いつ・どこで」の計画に固定し、肯定的な狙いが具体的な引き金を持つようにする。
    接近目標と回避目標
  4. パフォーマンス目標を「回避」ではなく「接近」で組み立てる
    避けたいものから離れるのではなく、達成したいものへ向かって狙う——その違いが心血管系の針を動かす。
    チャレンジ評価 vs 脅威評価を実践する
  5. ナーチャード・ハート・アプローチ（ハワード・グラッサー）
    ハワード・グラッサーのナーチャード・ハート・アプローチは、激しく手のかかる子どもは、問題行動こそが大人の注意と関与を得るための最も確実な方法だと学んでしまったエネルギッシュな子どもであるという考えに立っています。この方法は、ポジティブな瞬間に対して豊かで具体的な承認を与え、ネガティブな行動にエネルギーを与えることを拒否することで、このパターンを体系的に逆転させます。エビデンスは主に臨床的・観察的なもので、RCTは限られていますが、教師と保護者を対象とした研究では、問題行動による紹介件数の意味ある減少と、教室の雰囲気の改善が示されています。
  6. 結果ではなく努力とプロセスを励ます
    励ましは内なる自信を築く。結果への称賛は大人の評価への依存を生む。
    自然の結果と論理的結果（ルドルフ・ドライカース）
  7. 好奇心と遊びを通じてアップステアーズ・ブレインを働かせる
    子どもが考え、想像し、別の視点を検討することを求める質問をする。
    ホール・ブレイン・チャイルド(シーゲル&ブライソン)
  8. 前進志向の目標を、獲得すべき利得として枠づける
    促進志向の目標は、果たすべき義務ではなく、獲得すべき機会として枠づけるのが最も効果的だ。
    制御焦点理論:促進志向と予防志向
  9. 経験的承認を使ってその場で強みをハイライトする
    子どもが美徳を発揮している瞬間を捉え、その美徳を直接名付ける。
    ナーチャード・ハート・アプローチ（ハワード・グラッサー）
  10. 限界を施行する前につながりへの誘いに応える
    子どもが限界を受け入れられる能力は、限界を設定している人にどれだけつながりを感じているかに依存する。
    権威的養育(ダイアナ・バウムリンド)

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