コーチングプラクティス: 夫婦の友情を育む
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「夫婦の友情を育む」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 快楽や有用性ではなく徳の友情を育む
相互の性格発達——単なる楽しさや有用性ではなく——が絆となる友情に最も深く投資する。
アリストテレスのエウダイモニア——徳を通じた開花 - つながりと共有された意味の儀式を築く
人間関係が優先事項であることを示す、繰り返し可能な儀式を作る。
人間関係における5対1のポジティブ比率 - 会話だけでなく共有活動を使って絆を築く
一緒に何かをすることは、関係について話すことよりも効率的に絆を作る。
ダンバー数 - キャピタリゼーション(良い知らせを活かすこと)を習慣にする
パートナーの良い知らせを、関係を築く繰り返しの機会として扱う。
アクティブ・コンストラクティブ・レスポンディング実践入門 - つながりの儀式を作り、それを守る
移行の瞬間を印し「私たちは大切だ」と伝える、小さく一貫した儀式を築く。
共有された意味のシステム - 支援だけでなく、共有の楽しみのための呼びかけをする
何かを一緒に楽しむようパートナーを誘う——遊び心と喜びも呼びかけである。
ターニング・トワード:関係のレジリエンスを築く日々の実践 - 新しく楽しい活動を定期的に共有する
快適で習慣的なものだけでなく、新しいことを一緒にする。
関係維持行動 - 親密な友情を道徳的な実験室として使う
深い友情を意図的に育む——それは実践知が実践され試される場だ。
フロネーシス:アリストテレスの実践知 - カップル・バブルを作り、守る
出自の家族を含む、いかなる第三者よりも関係を優先することに同意する。
安全機能性のある関係 - 地図を更新し続ける共有の儀式を築く
予定調整だけでなく、内なる世界を共有するために設計された繰り返しの時間をつくる。
ラブマップ:パートナーの内なる世界を知る
関連する悩み
- カップルでの関係の取り決め
特にプレッシャーの下でどう互いに接するかについて、明示的なルールを設定する。
必要になる前に、関係の原則を合意しておく
- スタン・タトキンの「カップルバブル」とは
出自の家族を含む、いかなる第三者よりも関係を優先することに同意する。
カップル・バブルを作り、守る
- カップルで楽しみを分かち合う
二人だけが共有する内輪の冗談、しぐさ、参照事項からなる私的な世界を築く。
共犯関係を育む:秘密の生命感を分かち合う
- 5対1比率を支える共有儀式の作り方
人間関係が優先事項であることを示す、繰り返し可能な儀式を作る。
つながりと共有された意味の儀式を築く
- パートナーの楽しさへの誘いに一緒に応じる方法
何かを一緒に楽しむようパートナーを誘う——遊び心と喜びも呼びかけである。
支援だけでなく、共有の楽しみのための呼びかけをする
- パートナーとの友情を育む
一緒に何かをすることは、関係について話すことよりも効率的に絆を作る。
会話だけでなく共有活動を使って絆を築く
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