コーチングプラクティス: メールの整理術

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役立つかもしれないプラクティス

  1. フォルダに整理するのではなくすべてをアーカイブする
    処理済みのメールをフォルダに仕分けるのではなく1つのアーカイブに移す——検索が階層に取って代わる。
    インボックスゼロを実践的に扱う
  2. メールをプッシュチャネルではなくプルチャネルとして扱う
    通知が来るたびにではなく、自分のスケジュールで、2〜3回決まった時間にメールを確認する。
    注意管理を実践する
  3. 継続的なメールの監視を、予定されたバッチ処理に置き換える
    一日二から三回のバッチでメールを確認し返信し、セッションの間は完全に閉じておく。
    テクノストレス——それが何であり、どう対処するか
  4. リストメールから積極的に配信解除する
    すべてのニュースレターや自動配信のリストメールを決定のポイントとして扱う——今すぐ保持するか配信解除するか、後回しにしない。
    インボックスゼロを実践的に扱う
  5. 保留したメールを実際のタスクシステムに振り分ける
    将来の対応を必要とするメールはすべて、フラグやスターをつけた受信トレイフォルダではなく、期限日つきのタスクマネージャーに属する。
    インボックスゼロを実践的に扱う
  6. すべてのメールに5つの決定のうち1つを下す
    削除、委任、返信(2分以内)、保留(タスクシステムへ)、今すぐ実行——メールを単に「既読」のままにしない。
    インボックスゼロを実践的に扱う
  7. メールを継続的にチェックするのではなくスケジュールに沿って処理する
    決められた処理セッションの間は受信トレイを閉じ、リアルタイムの注意散漫チャネルとして機能しないようにする。
    インボックスゼロを実践的に扱う
  8. 1日2〜3回の固定した時間枠にメールをまとめる
    通知が届くたびに反応するのではなく、専用の20〜30分の時間枠でメールを処理する。
    タスクバッチング:似た作業をまとめて切り替えコストを減らす
  9. インボックスゼロを実践的に扱う
    インボックスゼロはマーリン・マンが開発したワークフローだ。受信トレイをToDoリストやファイリングキャビネットとしてではなく、一時的な受け入れチャネルとして扱う。各メッセージを決定(削除・委任・返信・保留・実行)へと処理し、受信トレイを空のままにする。それが確実にストレスを減らすかどうかは、実際のタスクシステムと組み合わせるかどうかにかかっている——それがなければ、ただ不安を移動させているだけだ。
  10. シャットダウン前にメールを最後にもう一度確認する——それから閉じる
    遅れて緊急のものが届いていないか確認する最終チェックを行い、それからアプリを閉じて閉じたままにする。
    実践できるシャットダウン・リチュアル

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