コーチングプラクティス: 疎遠になった元同僚と連絡を取り直す方法

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 休眠中のつながりを再活性化する
    疎遠になった人々に連絡を取る——彼らは橋渡しの価値と低い社会的コストを持っている。
    弱いつながりの強さ
  2. コールドコールをウォームコールに変える
    どんな連絡の前にも、その人を調べ、本物のつながりのポイントを見つける。
    『一人で食事をするな』——本物のネットワークを築く
  3. 不十分な応答を修復する
    良い知らせに悪く応答してしまったら、後で戻って、見逃した関与した応答を与える。
    アクティブ・コンストラクティブ・レスポンディング実践入門
  4. 弱いつながりを維持する儀式
    重い投資なしで知人を温かく保つ、小さく一貫したタッチポイントを築く。
    弱いつながりの強さ
  5. その人に直接話しかける、あるいは書きかける
    手紙、日記、あるいは内的な対話の中で故人に語りかける ― 継続する能動的なつながりの一形態として。
    グリーフにおける継続する絆を実践する
  6. 意味のあるお礼のメッセージを送る
    具体的なことに言及し、相手のアドバイスをどう使ったかを報告するフォローアップを書く。
    情報収集インタビュー:あなたのネットワークを築くキャリアリサーチ
  7. 大切な友情への意図的な投資をスケジュールする
    自分にとって最も重要な友情を特定し、条件が整いやすくなるのを待つのではなく、今週連絡を取るための具体的な計画を立てる。
    死にゆく人の後悔
  8. 亀裂が固まる前に修復する
    疎遠になったり緊張したりした人間関係を、固まらせるのではなく修復するために手を伸ばす。
    グッドライフ:ハーバード研究から得られる教訓
  9. 小さな頼み事を使って緊張した関係を修復する
    冷え切った、あるいは対立的な関係において、小さな頼み事をすることは、頼み事をすることより効果的にダイナミクスをリセットできる。
    ベンジャミン・フランクリン効果、実践的に使う
  10. すべての意味あるやり取りをフォローアップする
    重要な会話の後には毎回、具体的でタイムリーなフォローアップを送る。
    『一人で食事をするな』——本物のネットワークを築く

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