コーチングプラクティス： 成果につながる決断の分かれ道
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「成果につながる決断の分かれ道」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- あらゆる階層でMECEな枝を構築する
各枝の集合が相互に排他的（重複がない）かつ全体として網羅的（重要なものが欠けていない）であることを確認する。
イシューツリー分析 - 取り組む前にインパクトと実行可能性で枝の優先順位をつける
ツリーは分析可能なものを示す——時間を費やす前に、どの枝が調べる価値があるかを決める。
イシューツリー分析 - 具体的で反証可能な仮説を立てて枝を検証する
データを集める前に、各枝を検証可能な仮説に変える。
イシューツリー分析 - 最もレバレッジのある介入地点を選ぶ
完全な連鎖から、異なる行動がその連続をそらしていたであろう二つか三つのリンクを選ぶ。
行動連鎖分析:問題行動を理解するDBTの方法 - その習慣が自分にとって本当にキーストーンかを検証する
すべてを賭ける前に、選んだ習慣に本当に下流的なつながりがあるかを検証する。
キーストーン習慣——連鎖を生む数少ない変化 - 立場の含意と帰結を探る
「もしそれが真なら、何が導かれるか?」と問い、ある主張を受け入れることが下流の問題を生むかどうかを検証する。
ソクラテス式問答法(問いかけの技法) - 複数の原因が見つかったら連鎖を分岐させる
「なぜ」に二つ以上の正しい答えがある場合は、それぞれの分岐を別々にたどる。
5つのなぜ - 階層の深さを使って概念の重要性を示す
最も重要な概念を第一階層の枝に置き、より深い枝レベルで具体性と詳細を加える。
マインドマップ:学習と創造性のためのビジュアル思考 - 枝を横断してクロスリンクを加え、予期しないつながりを捉える
放射状の構造が捉えない関係に気づいたら、異なる枝上のアイデアをつなぐ線を描く。
マインドマップ:学習と創造性のためのビジュアル思考 - 枝には文ではなく単一のキーワードを使う
各枝は文全体ではなく、一つのキーワードか画像を運ぶ――連想的な枝分かれの可能性を最大化するために。
マインドマップ:学習と創造性のためのビジュアル思考
関連する悩み
- 一言だけの選択肢分岐
各枝は文全体ではなく、一つのキーワードか画像を運ぶ――連想的な枝分かれの可能性を最大化するために。
枝には文ではなく単一のキーワードを使う
- チェーン分析・ステップ
行動連鎖分析(BCA)は、マーシャ・リネハンが開発したDBTの中核スキルであり、問題行動につながった出来事の連鎖のあらゆるリンク——最初の脆弱性から引き金となった出来事、思考、感情、行動まで——を地図化する。その連鎖を見えるようにすることで、BCAはその連続が断ち切られえた複数の地点を明らかにし、事後の検死を具体的な予防計画に変える。
行動連鎖分析:問題行動を理解するDBTの方法
- アイデアをグループ化する技法
この方法は複数の視点が次元と値を埋めるとき最も強力になる。
構造化されたチームのモルフォロジカル・セッションを実施する
- 仕事の悩みをイシューツリーで分析する
ツリーは分析可能なものを示す——時間を費やす前に、どの枝が調べる価値があるかを決める。
取り組む前にインパクトと実行可能性で枝の優先順位をつける
- 初心者のためのイシューツリー分析
ツリーは分析可能なものを示す——時間を費やす前に、どの枝が調べる価値があるかを決める。
- 論証の連鎖を分析する
行動連鎖分析(BCA)は、マーシャ・リネハンが開発したDBTの中核スキルであり、問題行動につながった出来事の連鎖のあらゆるリンク——最初の脆弱性から引き金となった出来事、思考、感情、行動まで——を地図化する。その連鎖を見えるようにすることで、BCAはその連続が断ち切られえた複数の地点を明らかにし、事後の検死を具体的な予防計画に変える。
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