コーチングプラクティス： 勉強法の選び方

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「勉強法の選び方」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 自分がどの戦略を使っているか、なぜそれを使っているかを知る
   勉強方法をデフォルトの習慣ではなく、明示的で選択された戦略にする。
   メタ認知:自分が本当に知っていることを知る
2. 学習スタイルを指導に合わせても機能しない
   ロゴウスキー、カルホーン、タラル（2015年）は学習スタイルを指導方法に直接合わせることを検証し、利益を見出せなかった。代わりに内容に合わせて勉強する。
   学習スタイルの神話：研究が実際に語ること
3. 意図的な戦略選択
   最も心地よく感じる方法ではなく、構築している知識のタイプに合った学習方法を選ぶ。
   自己調整学習:学び方を自分でコントロールする
4. 自分の勉強法を、どれだけ良く感じるかではなく保持の結果によって監査する
   その瞬間に生産的だと感じたことではなく、一週間後に実際に保持しているものを追跡する。
   学習スタイルの神話：研究が実際に語ること
5. 再勉強の決定プロトコル
   感覚ではなく、明確に定義された決定ルールを使って、どの項目が追加の勉強を必要とするかを決める。
   学習の判断：なぜ自分が学んだことを誤って判断するのか
6. セッション内でトピックをインターリーブする
   一つのトピックを完全に終えてから次に移るのではなく、一つのセッションで関連するトピックを混ぜる。
   本当に定着する間隔反復学習
7. FOK主導の再学習配分
   FOKが高いのに再生が低い項目に、より多くの学習時間を使う――両方が高い項目にではなく。
   知っている感覚:なぜあなたの自信は誤らせるのか
8. 勉強の形式を自己概念ではなく内容の種類に合わせる
   空間的な内容には図がふさわしく、順序立てられた内容には物語がふさわしい——あなたの好みに関わらず。
   学習スタイルの神話：研究が実際に語ること
9. 勉強や仕事の中で異なるトピックをインターリーブする
   一つのトピックをすべて終えてから次に移るのではなく、関連するが異なる教材を混ぜる。
   集中思考と拡散思考
10. 学習スタイルの神話：研究が実際に語ること
    人は固定された学習スタイル（視覚型、聴覚型、体感覚型）を持ち、指導がそのスタイルに合うときに最もよく学ぶという人気のある考えは、対照研究によって支持されていません。数十の研究が、指導スタイルを想定される学習スタイルに合わせることの利益を見出していません。より良い問いは、特定の種類の内容に対してどの勉強法が最もうまく機能するかです——そしてその問いへの答えはよく研究されており、学習スタイルの枠組みとはかなり異なります。

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