コーチングプラクティス： 仕事を抱えすぎる職場への対処法

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「仕事を抱えすぎる職場への対処法」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 自分のコミットメントを監査し再交渉する
   自分が同意してきたことを定期的に見直し、できないことを正直に排除する。
   ドゥー・イット・トゥモローを実践的に理解する
2. 定めた期間、2つのバーナーを高く保つ
   限られた期間、最大化する領域を2つ選び、残り2つは低いままでよいと受け入れる。
   4つのバーナー理論:トレードオフと折り合いをつける
3. すべての会議を会議日にまとめる
   共同作業・通話・会議をすべて専用の曜日に集約し、他の日を断片化させない。
   テーマデイを実践する
4. 伝染性の時間の罠を特定し脱出する
   いくつかのコミットメントは増殖する──1つのイエスが3つの新しい依頼を生む──それを特定することが第一の防衛線だ。
   タイム・スマート:タイム・アフルエンスを買い戻す
5. 一度に活動的な優先事項は最大3つまでに保つ
   3つ以上の活動的な優先事項は優先事項がないのと同じである——注意は4方向に分けられない。
   静かな会社をデザインする(フリード&ハンソン)
6. 浅い作業を排出する
   価値の低い浅い作業を積極的に制限しバッチ処理し、ディープワークを締め出さないようにする。
   ディープワークを実践する
7. 人間関係とエネルギー源に80/20を適用する
   どの人間関係があなたにエネルギーを与え、最高の仕事を触発するかを特定し、そこに不釣り合いに投資する。
   パレートの法則：個人の生産性のための80/20
8. 膨張の連鎖を防ぐために意図的に1日の予定を詰め込みすぎない
   枠を超えて膨らむタスクのためのバッファとして、勤務日の20〜30%を未予定のまま残す。
   パーキンソンの法則を実践に活かす
9. 会議を週に1〜2日にまとめる
   すべての調整を指定した会議日に集約し、残りの日を構造的に無傷なままにする。
   メーカー対マネージャーのスケジュール
10. 助ける行為を専用の時間にまとめる
    一日を通して集中を妨げるのではなく、決まった時間帯に与える行為を集中させる。
    ギブ・アンド・テイク:与える人が持つ優位性

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