コーチングプラクティス: 感覚過敏について自分の子どもにどう説明するか

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「感覚過敏について自分の子どもにどう説明するか」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. SSP中の感覚感受性の変化を追跡し伝える
    セッションを通じて感覚反応性をモニタリングすることは、プロトコルを安全にペース配分するためのデータを臨床家に提供する。
    セーフ・アンド・サウンド・プロトコル(SSP):それが何であり、エビデンスは何を示すか
  2. 内的経験を反射することでマインドサイトを構築する
    日常の会話で自分自身の内的経験を描写し、子どもの「心を見る」能力を構築する。
    ホール・ブレイン・チャイルド(シーゲル&ブライソン)
  3. 共感的に耳を傾け、その感情を認める
    他の何かをする前に、まず自分が見ている感情を正確に映し返す。
    エモーション・コーチング(ジョン・ゴットマン)
  4. 緑ゾーンの状態を支えるよう環境を整える
    予測可能なスケジュール、感覚的な快適さ、移行時のストレスの低さが緑をより到達しやすくする。
    ゾーンズ・オブ・レギュレーション(リア・カイパーズ)
  5. 経験的承認を使ってその場で強みをハイライトする
    子どもが美徳を発揮している瞬間を捉え、その美徳を直接名付ける。
    ナーチャード・ハート・アプローチ(ハワード・グラッサー)
  6. ありふれたポジティブな瞬間へのアクティブな承認を届ける
    取るに足らないものであっても、子どもが正しく行っていることをリアルタイムで言葉にする。
    ナーチャード・ハート・アプローチ(ハワード・グラッサー)
  7. 「イエス・ブレイン」を育てる:反応性より好奇心、勇気、レジリエンス
    子どもの世界に、脅威と統制ではなく好奇心と開放性で応える。
    ホール・ブレイン・チャイルド(シーゲル&ブライソン)
  8. 好奇心と遊びを通じてアップステアーズ・ブレインを働かせる
    子どもが考え、想像し、別の視点を検討することを求める質問をする。
    ホール・ブレイン・チャイルド(シーゲル&ブライソン)
  9. 拡張されたオリエンティングとしての多感覚グラウンディング
    見えるもの、聞こえるもの、感じるもの、匂うものを体系的に名付け、神経系に「今ここ」の全方位的な更新を提供する。
    オリエンティング反応を実践する
  10. 身体感覚を追う(体感された感覚)
    物語ではなく、うずき、温かさ、圧迫感といった生の身体感覚を好奇心を持って追う。
    ソマティック・エクスペリエンシングを正直に解説する

関連する悩み

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。

IX Coach でこれを実践する

このプラクティスを試す