コーチングプラクティス： 対立の最中における生きがいの本当の意味
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「対立の最中における生きがいの本当の意味」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 生きがい、正直に説明する
生きがいとは、通常「生きる理由」と訳される日本の概念であり、朝起きる価値があると感じさせてくれるものです。有名な4つの円のダイアグラム(愛すること、得意なこと、世界が必要としていること、お金をもらえること)は実は西洋による再解釈です。日本では、生きがいはしばしば小さく日常的なものであり、壮大なキャリアの融合ではありません。 - 本当の意味を取り戻す(キャリアのベン図を手放す)
生きがいを、収益化しなければならない一つの壮大な目的ではなく、日常的な生きる理由として扱う。
生きがい、正直に説明する - 小さな生きがいをたくさん育てる
一つの大きな目的に賭けるのではなく、小さな生きる価値のある源泉のポートフォリオを構築する。
生きがい、正直に説明する - 生きがい四半期レビュー
三ヶ月ごとに、好きなこと、得意なこと、世界が必要としていること、対価を得られることの交差点を地図に描く。
パーパス・アンカー: 日々の中で意味にアクセスし続ける - 貢献テスト(世界が必要としていること)
自分を喜ばせるところだけでなく、自分の努力が誰かを目に見えて助けているところを探す。
生きがい、正直に説明する - 4つの窓の棚卸し(テストではなくプロンプトとして使う)
愛すること、得意なこと、必要とされていること、お金がもらえることに別々に答える — 4つのハードルではなく4つのレンズとして。
生きがい、正直に説明する - エスカレートせずに対立に応答する
対立において、相手ではなく問題に対処する。
アヒンサー：日々の実践としての非暴力 - 関係と解決策の両方が重要なときに協力を使う
協力──高主張・高協調──は両者にとって本当に機能する解決策を見つけるが、時間がかかる。
トーマス・キルマン式コンフリクトモード検査法(TKI) - 回避を反射的にではなく戦略的に使う
回避には本当の居場所がある──ただし問題が些細である、タイミングが悪い、あるいは冷却が必要な場合に限る。
トーマス・キルマン式コンフリクトモード検査法(TKI) - すべての非難を一つに追い込む
対立が生じたとき、他者を非難するのではなく、自己執着がどう根本原因であるかを検討する。
ロジョン:チベットの心の訓練
関連する悩み
- 日常の中に生きがいを見つける
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- 生きがいと社会への貢献の関係
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