コーチングプラクティス： メンタルモデルの格子構造

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「メンタルモデルの格子構造」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. メンタルモデル：チャーリー・マンガーのラティスワーク・アプローチ
   チャーリー・マンガーは、明晰な思考には複数の分野にまたがるモデルの集合体——ラティスワーク（格子構造）——が必要だと主張しました。なぜなら、単一のメンタルモデルは、それが最もよく説明する現象を過剰に予測することで、現実を歪めてしまうからです。このアプローチは、実証的に検証された手法というより実践者の哲学ですが、認知バイアス、類推的推論、多因果的思考についての実際の知見に根ざしています。
2. 実例つきの個人的なモデルカタログを維持する
   自分自身の経験からの実例を添えて、自分のモデルの一覧を書き留めておく。
   メンタルモデル：チャーリー・マンガーのラティスワーク・アプローチ
3. 地図と現地を常に区別する
   モデルは単純化されたものです——自分のモデルがどこで破綻するかを正確に把握する。
   メンタルモデル：チャーリー・マンガーのラティスワーク・アプローチ
4. 同じ問題に複数のモデルを同時に適用する
   異なる分野からのモデルが同じ答えを指し示すとき、確信は高まります。それらが矛盾するとき、あなたは重要な何かを学びます。
   メンタルモデル：チャーリー・マンガーのラティスワーク・アプローチ
5. 自分の専門分野の外にある分野から、意図的にモデルを集める
   四半期ごとに、自分が携わっていない分野から一つのモデルを選び、それを説明できるくらいまで学ぶ。
   メンタルモデル：チャーリー・マンガーのラティスワーク・アプローチ
6. 複数の地図を同時に保持する
   複雑な状況では、競合する2つか3つのモデルを構築し、どちらがより当てはまるか確認する。
   地図は現地ではない
7. 行動を駆動しているメンタルモデルを表面化させ検証する
   決断の背後にある前提を明示的にする——それはしばしば根本的な構造的原因です。
   システム思考
8. 自分のモデルを明示的に言語化する
   今の状況についての自分のモデルを平易な言葉で articulate することで、地図を見えるようにする。
   地図は現地ではない
9. 個人的なMCTケース概念化を構築する
   自分自身の悪循環をマッピングする:きっかけ→肯定的メタ信念がCASを活性化→否定的メタ信念がそれを維持→苦痛。
   メタ認知療法を実践に活かす
10. モルフォロジカル・ボックス(Zwickyボックス)を構築する
    各次元のすべての可能な値をマッピングし、完全な解決策の風景を作る。
    実践できるモルフォロジカル・アナリシス(形態分析法)

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。