コーチングプラクティス： 子どもに心の状態を言葉で伝える方法
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「子どもに心の状態を言葉で伝える方法」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 内的経験を反射することでマインドサイトを構築する
日常の会話で自分自身の内的経験を描写し、子どもの「心を見る」能力を構築する。
ホール・ブレイン・チャイルド(シーゲル&ブライソン) - 4つのゾーンと、それぞれがどう感じられるかを教える
調整を求める前に、内的状態の共有地図を子供に与える。
ゾーンズ・オブ・レギュレーション(リア・カイパーズ) - 身体的な動きを使って神経系の状態を切り替える
子どもが高まった状態から抜け出せないとき、動きは言葉よりも速く生理的なベースラインを切り替えられる。
ホール・ブレイン・チャイルド(シーゲル&ブライソン) - リダイレクトや指導の前にまず感情的につながる
ダウンステアーズ・ブレインは、アップステアーズ・ブレインが何かを聞ける前に、認められる必要がある。
ホール・ブレイン・チャイルド(シーゲル&ブライソン) - 子どもが言葉で感情をラベリングする手助けをする
感情に名前をつけることは、身体感覚を子どもが考えられるものに変える。
エモーション・コーチング(ジョン・ゴットマン) - 名前をつけて手なずける:大きな感情の物語を語る
子どもが何が起きてどう感じたかを語るのを手伝う——語ることは脳の統合だ。
ホール・ブレイン・チャイルド(シーゲル&ブライソン) - 子どもの感情のラベリング:子育てへの応用
子どもが動揺しているとき、解決したりそらしたりする前に、子どもの感情を声に出して名指しし、それを認める。
ネーム・イット・トゥ・テイム・イット:感情ラベリングの実践 - 「イエス・ブレイン」を育てる:反応性より好奇心、勇気、レジリエンス
子どもの世界に、脅威と統制ではなく好奇心と開放性で応える。
ホール・ブレイン・チャイルド(シーゲル&ブライソン) - 緑が目標であって唯一許容されるゾーンではないと教える
すべてのゾーンは正常であり、目標は状況がどのゾーンを求めているか、そしてそこへどう到達するかを知ることだ。
ゾーンズ・オブ・レギュレーション(リア・カイパーズ) - 好奇心と遊びを通じてアップステアーズ・ブレインを働かせる
子どもが考え、想像し、別の視点を検討することを求める質問をする。
ホール・ブレイン・チャイルド(シーゲル&ブライソン)
関連する悩み
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名前をつけて手なずける:大きな感情の物語を語る
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他の何かをする前に、まず自分が見ている感情を正確に映し返す。
共感的に耳を傾け、その感情を認める
- 仕事での『しあわせ育児の脳科学』(シーゲル&ブライソン)の子育て法
ダニエル・シーゲルとティナ・ペイン・ブライソンのホール・ブレイン・チャイルドの枠組みは、神経科学を活用して子どもがなぜそのように振る舞うのかを説明し、発達途上の脳と敵対するのではなく、それに沿って働く戦略を提供する。中核となる洞察は、子どもの感情の嵐は道徳的な欠陥ではなく、前頭前皮質を中心とした本物の神経学的な未成熟を反映しているというものだ。これらの実践は臨床的に支持されメカニズム的に裏付けられているが、ホール・ブレイン・チャイルドのプログラム自体を対象としたRCTは限られている。
ホール・ブレイン・チャイルド(シーゲル&ブライソン)
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