コーチングプラクティス: 月曜にビジョン、金曜に振り返り
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「月曜にビジョン、金曜に振り返り」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 毎週、月曜のビジョンを設定する
毎週月曜日、週の反応的な要求がそれらを押しのけてしまう前に、その週の3つの成果に名前をつける。
『アジャイル・リザルツ(AGS)』を実践する - 金曜のリフレクションを実行する
毎週金曜日、何を成し遂げたか、何を学んだか、何を違うふうにするかを振り返る。
『アジャイル・リザルツ(AGS)』を実践する - サイクルが定期的に回るよう週次の振り返り儀式を構築する
固定された振り返りの時間を予定に入れることで、4つの段階が後回しではなくルーティンとして起こるようにする。
構造化された振り返り:コルブの学習サイクルを実践する - 明日への決意で締めくくる
次の日に持ち越す具体的な意図を一つ選んで終える。
デイリー・エグザメン:一日を振り返る - 週が始まる前に週次プレビューを行う
日曜日の夕方、来る週を理想の週のテンプレートと照らし合わせて確認し、大切なことを守る。
理想の週デザイン - 前向きな決意で締めくくる
レビューを閉じる前に、明日に持ち越す具体的な意図を一つ選ぶ。
イグナチオの糧の祈り:一日の振り返りの五つの動き - すべてのレビューを、解決された一つの次の行動で終える
レビューは、明日違うふうにする具体的なことを一つ名づけるまで完了しない。
ピタゴラス派の夜の振り返り - 週次計画
週が始まる前に、週の優先事項とおおまかなブロックを設定する。
タイムブロッキングを実践する - 毎週の初めに大きな石を特定してスケジュールする
月曜の朝(あるいは日曜の夜)に、3つの「大きな石」を名づけ、他の何よりも先にそれぞれのためのカレンダー時間を確保する。
大きな石を先に - 短く、毎日続ける
たまに長いものをやるより、ほとんど毎日短いエグザメンをやる。
デイリー・エグザメン:一日を振り返る
関連する悩み
- ACTの振り返り実践
固定された振り返りの時間を予定に入れることで、4つの段階が後回しではなくルーティンとして起こるようにする。
サイクルが定期的に回るよう週次の振り返り儀式を構築する
- 内省の習慣を身につける方法
固定された振り返りの時間を予定に入れることで、4つの段階が後回しではなくルーティンとして起こるようにする。
- 目的意識を振り返る習慣
次の日に持ち越す具体的な意図を一つ選んで終える。
明日への決意で締めくくる
- 振り返りでモチベーションを保つ方法
次の日に持ち越す具体的な意図を一つ選んで終える。
- 意図的な振り返り
固定された振り返りの時間を予定に入れることで、4つの段階が後回しではなくルーティンとして起こるようにする。
- 運動と内省を組み合わせる
固定された振り返りの時間を予定に入れることで、4つの段階が後回しではなくルーティンとして起こるようにする。
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