コーチングプラクティス: 月曜にビジョン、金曜に振り返り

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「月曜にビジョン、金曜に振り返り」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. 毎週、月曜のビジョンを設定する
    毎週月曜日、週の反応的な要求がそれらを押しのけてしまう前に、その週の3つの成果に名前をつける。
    『アジャイル・リザルツ(AGS)』を実践する
  2. 金曜のリフレクションを実行する
    毎週金曜日、何を成し遂げたか、何を学んだか、何を違うふうにするかを振り返る。
    『アジャイル・リザルツ(AGS)』を実践する
  3. サイクルが定期的に回るよう週次の振り返り儀式を構築する
    固定された振り返りの時間を予定に入れることで、4つの段階が後回しではなくルーティンとして起こるようにする。
    構造化された振り返り:コルブの学習サイクルを実践する
  4. 明日への決意で締めくくる
    次の日に持ち越す具体的な意図を一つ選んで終える。
    デイリー・エグザメン:一日を振り返る
  5. 週が始まる前に週次プレビューを行う
    日曜日の夕方、来る週を理想の週のテンプレートと照らし合わせて確認し、大切なことを守る。
    理想の週デザイン
  6. 前向きな決意で締めくくる
    レビューを閉じる前に、明日に持ち越す具体的な意図を一つ選ぶ。
    イグナチオの糧の祈り:一日の振り返りの五つの動き
  7. すべてのレビューを、解決された一つの次の行動で終える
    レビューは、明日違うふうにする具体的なことを一つ名づけるまで完了しない。
    ピタゴラス派の夜の振り返り
  8. 週次計画
    週が始まる前に、週の優先事項とおおまかなブロックを設定する。
    タイムブロッキングを実践する
  9. 毎週の初めに大きな石を特定してスケジュールする
    月曜の朝(あるいは日曜の夜)に、3つの「大きな石」を名づけ、他の何よりも先にそれぞれのためのカレンダー時間を確保する。
    大きな石を先に
  10. 短く、毎日続ける
    たまに長いものをやるより、ほとんど毎日短いエグザメンをやる。
    デイリー・エグザメン:一日を振り返る

関連する悩み

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。

IX Coach でこれを実践する

このプラクティスを試す