コーチングプラクティス： 視点 取る 習慣

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「視点 取る 習慣」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 自分が持っているものを持たない人の視点に立つ
   現在当たり前だと思っている何かを欠いている人の視点に鮮明に身を置いてみる。
   感謝のためのネガティブ・ビジュアライゼーション：感謝へのストア派の道
2. 相手の視点を正確に取得する
   戯画化ではなく、相手の側から状況がどう見えているかを精密にモデル化する。
   タクティカル・エンパシー
3. 特定の他者ならどうするかを問う
   自分では生成しないであろうアプローチにアクセスするために、名指しした他者の視点に入り込む。
   オブリーク・ストラテジー実践ガイド
4. 初心者としての完全な感覚的注意によるシングルタスク
   普通の作業を一つ選び、まるで初めて行うかのように、一つひとつの感覚に注意を払いながら行う。
   初心(ショシン)実践入門
5. 自己中心的な出発点を調整する
   自分の文脈を共有していない視点から自分のメッセージがどう見えるかを積極的に検討する。
   親密さコミュニケーション・バイアス
6. 結論を出す前に複数の視点から観察する
   その経験が何を意味するかを決める前に、意図的に異なる視点を取る。
   構造化された振り返り:コルブの学習サイクルを実践する
7. 自分の支配的な時間展望を診断する
   変えようとする前に、自分のデフォルトの時間志向を特定する。
   タイム・パースペクティブ・セラピー
8. 空間的なズームアウト
   心の中で自分を部屋から持ち上げ、全世界が眼下に広がって見えるまで上昇する。
   上からの視点
9. 初心の回復としての、普通のことへの感謝
   完全に当たり前だと思っていることに気づき、まるで初めて出会うかのようにそれにとどまる練習をする。
   初心(ショシン)実践入門
10. 個々の要素を追うのではなく、状況全体を読む練習をする
    状況をチェックリストの構成要素としてではなく、統合された全体として知覚する力を養う。
    ドレイファスモデル：初心者から熟達者までの5段階

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。