コーチングプラクティス: リーダーシップに活かすプレモータム
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「リーダーシップに活かすプレモータム」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- プレモータム:すでに失敗したと想像する
心理学者ゲイリー・クラインが開発したプレモータムは、作業が始まる前に、チームに計画がすでに失敗したと想像させ、なぜそうなったのかを逆算して説明させる。この技法は「予見的な後知恵」を活用する。研究によれば、ある結果を確実なものとして想像することで、人はより多く、より具体的な理由を生み出すようになり、通常のリスク評価では見逃されるリスクを浮かび上がらせる。 - 自分を超える後継者を育てる
後継者の成功への投資を、組織的な野心の意図的な行為として行う。
レベル5のリーダーシップ:偉大なリーダーの謙虚さと意志 - 先見性とスチュワードシップを実践する
チームの資源と未来を信託として保持する——今四半期だけでなく、長期戦略のために決断する。
サーバント・リーダーシップを実践する - 自分自身の追悼演説をまず書く
自分の葬式で自分の人格について語られたい言葉を下書きし、それを今の人生とのギャップとして測る。
追悼演説の美徳:人格の人生を築く - 大聖堂思考
中世の大聖堂建築者たちのように、自分が生きているうちに完成を見届けられないプロジェクトにコミットする。
グッド・アンセスター:人生に意味をもたらす「長い道」思考 - 意図的な死の内省
自分の限りある命について短く思いを巡らせ、本当に大切なことを浮かび上がらせる。
存在脅威管理理論 実践ガイド - 生成性:自分を超えて残るものへの投資
次の世代、あるいは自分より長く続く仕事に投資する。
自己超越:自己を超えて - 追悼の辞エクササイズ:望む人生から逆算する
自分がどんな人であったか、どう生きたかを描写する短い追悼の辞を自分自身のために書き、それから今日それが何を必要とするかへと逆算する。
価値に基づく行動(ACT)、実践的に - 死の床の視点を使って何が重要かを明確にする
人生の終わりに自分自身が振り返っている姿を想像する——そしてその視点を使って今日の選択を評価する。
遺言状——残したいものを書く - 自分が築いている遺産について省察する
自分がどう記憶されたいかを考えることは、現在の行動を自分の寿命を超えて広がる意味へとつなげる。
意味中心療法を、実践的なものとして理解する
関連する悩み
- 人生の終わりを見据えた視点
人生の終わりに自分自身が振り返っている姿を想像する——そしてその視点を使って今日の選択を評価する。
死の床の視点を使って何が重要かを明確にする
- ゲイリー・クラインのプレモータム分析法
心理学者ゲイリー・クラインが開発したプレモータムは、作業が始まる前に、チームに計画がすでに失敗したと想像させ、なぜそうなったのかを逆算して説明させる。この技法は「予見的な後知恵」を活用する。研究によれば、ある結果を確実なものとして想像することで、人はより多く、より具体的な理由を生み出すようになり、通常のリスク評価では見逃されるリスクを浮かび上がらせる。
プレモータム:すでに失敗したと想像する
- 不滅のプロジェクトと人生の意味
「後世に残る」ことへの衝動を、単なる遺産追求ではなく本当に他者の役に立つ仕事へと振り向ける。
象徴的な不死性を本物の貢献へと向け直す
- 個人の意思決定に使うプレモータム
最後の喪失、すなわち自らの死をあらかじめリハーサルすることで、今何が本当に重要かを明確にする。
究極のプレメディテーションとしてのメメント・モリ
- 個人目標のためのプレモータム分析
自分の人生について報告するかのように書く:自分の時間を何に使ったか?
簡潔な最終の勘定を書く
- 寝る前の良き祖先になるための長期思考
ローマン・クルズナリックは、現代人の思考の多くが極端に短期的であり、「長い道の思考」——まだ生まれていない人々への深い配慮をもって選択すること——を育てることが、個人の意味の源であると同時に、より賢明な意思決定の基盤にもなると論じる。この実践は時間展望と遺産動機に関する十分に裏付けられた心理学に基づいているが、枠組み自体は比較的新しい。
グッド・アンセスター:人生に意味をもたらす「長い道」思考
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